#اقتصاد_سكاي
سلعخام برنت73.15+0.21(+0.29%)خام مربان73.240(0%)النفط الأميركي الخفيف69.68+0.22(+0.32%)الفضة29.52+0.0062(+0.02%)الذهب2618.78-1.99(-0.08%)البلاديوم915.305-5.2656(-0.57%)البلاتين929.48+3.33(+0.36%)عملاتالدولار الأميركي مقابل الجنيه المصري50.87-0.06(-0.12%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم الإماراتي3.6729+0.0005(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الريال السعودي3.754-0.0021(-0.06%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الكويتي0.308+0.00001(+0%)الدولار الأميركي مقابل الريال القطري3.6217-0.0228(-0.63%)الدولار الأميركي مقابل الريال العماني0.385+0.00008(+0.02%)الدولار الأميركي مقابل الدينار البحريني0.377+0.00002(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الدينار العراقي13090(0%)الدولار الأميركي مقابل الليرة التركية35.1691+0.0103(+0.03%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم المغربي10.0389-0.017(-0.17%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الليبي4.9025+0.0043(+0.09%)الدولار الأميركي مقابل اليورو0.9588+0.0001(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الجنيه الإسترليني0.7951-0.000316(-0.04%)الدولار الأميركي مقابل الين الياباني156.68+0.36(+0.23%)الدولار الأميركي مقابل الليرة اللبنانية895000(0%)الدولار الأميركي مقابل اليوان الصيني7.2961-0.0004(-0.01%)الدولار الأميركي مقابل الفرنك السويسري0.8935+0.0005(+0.06%)بيتكوين94382-2180(-2.26%)ريبل2.1715-0.02925(-1.33%)إيثريوم3250.8-187.2(-5.45%)لايتكوين99.66-0.06(-0.06%)أسواقسوق أبوظبي9351.25+78.2(+0.84%)PALMS SPORTS8.32+0.48(+6.12%)بنك الفجيرة الوطني4.1+0.15(+3.8%)الخليج الاستثمارية4.41-0.31(-6.57%)الفجيرة س0.221-0.009(-3.91%)بنك أبوظبي اﻷول13.28-0.02(-0.15%)شركة أدنوك للحفر5.3-0.08(-1.49%)سوق دبي المالي5057.3+10.75(+0.21%)مؤسسة الإمارات لأنظمة التبريد المركزي ش.م.ع1.85+0.07(+3.93%)شركة تاكسي دبي ش.م.ع2.76+0.08(+2.99%)شركة دبي للمرطبات ش.م.ع.20.25-2.25(-10%)بنك دبي التجاري ش.م.ع7.05-0.24(-3.29%)TALABAT HOL1.450(0%)إعمار العقارية (ش.م.ع)12.9+0.3(+2.38%)السوق السعودي11849.370(0%)IOUD54+5.75(+11.92%)الفخارية38.9+3.5(+9.89%)KNOWLEDGENET29-2.7(-8.52%)ALBABTAIN FOOD48-4.4(-8.4%)أنعام القابضة1.260(0%)شمس0.950(0%)بورصة مصر30372.7-154.01(-0.5%)SOUTH CAIRO41.15+5.52(+15.49%)ORASCOM FIN0.41+0.039(+10.51%)DELTA FOR P72.03-10.75(-12.99%) الوطنية للاستثمار26.41-3.54(-11.82%)ARAB DEVELO0.358+0.014(+4.07%)سوق الكويت7291.04+12.34(+0.17%)شركة المدار للاستثمار120+18(+17.65%)ARABI HOLDING441+28(+6.78%) أسيكو84.8-7.3(-7.93%)الوطنية الدولية القابضة ش.م.ك330-24(-6.78%)ARAB REAL EST CO92+2.1(+2.34%)بورصة قطر10558.89+100.15(+0.96%)MEEZA3.3+0.084(+2.61%)الملاحة11.04+0.27(+2.51%)Al MAHHAR H2.168-0.067(-3%)قطر2.177-0.052(-2.33%)قطر لصناعة الألومنيوم1.241+0.006(+0.49%)إزدان1.162+0.01(+0.87%)سوق مسقط4488.3980(0%)زجاج مجان0.02+0.01(+100%)كلية مجان0.108+0.003(+2.86%)OMAN QATAR INS0.18-0.02(-10%)صناعة الكابلات2.51-0.21(-7.72%)OQ BASE IND0.11-0.001(-0.9%)OQ EXPLORATION0.324+0.002(+0.62%)بورصة البحرين1993.9920(0%)AL ABRAAJ REST0.238+0.002(+0.85%)مصرف السلام0.206+0.001(+0.49%)ألمنيوم البحرين1.33-0.02(-1.48%)بنك البحرين والكويت0.480(0%)بورصة تونس9884.5-8.08(-0.08%)أخبارقيمة ضخمة.. مبيعات الرسوم المتحركة باليابان عند مستوى قياسينماذج AI صينية تتفوق على نظيراتها الأميركية.. ما أبرزها؟الأكبر في 2024.. "بوينغ" تفوز بصفقة تركية بـ36 مليار دولارتضخم أم تنمية؟ هل تحل زيادة الرواتب أزمة المعيشة في سوريا؟الإمارات واليابان تبحثان سبل تعزيز شراكتهما الاقتصادية
سلعخام برنت73.15+0.21(+0.29%)خام مربان73.240(0%)النفط الأميركي الخفيف69.68+0.22(+0.32%)الفضة29.52+0.0062(+0.02%)الذهب2618.78-1.99(-0.08%)البلاديوم915.305-5.2656(-0.57%)البلاتين929.48+3.33(+0.36%)عملاتالدولار الأميركي مقابل الجنيه المصري50.87-0.06(-0.12%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم الإماراتي3.6729+0.0005(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الريال السعودي3.754-0.0021(-0.06%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الكويتي0.308+0.00001(+0%)الدولار الأميركي مقابل الريال القطري3.6217-0.0228(-0.63%)الدولار الأميركي مقابل الريال العماني0.385+0.00008(+0.02%)الدولار الأميركي مقابل الدينار البحريني0.377+0.00002(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الدينار العراقي13090(0%)الدولار الأميركي مقابل الليرة التركية35.1691+0.0103(+0.03%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم المغربي10.0389-0.017(-0.17%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الليبي4.9025+0.0043(+0.09%)الدولار الأميركي مقابل اليورو0.9588+0.0001(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الجنيه الإسترليني0.7951-0.000316(-0.04%)الدولار الأميركي مقابل الين الياباني156.68+0.36(+0.23%)الدولار الأميركي مقابل الليرة اللبنانية895000(0%)الدولار الأميركي مقابل اليوان الصيني7.2961-0.0004(-0.01%)الدولار الأميركي مقابل الفرنك السويسري0.8935+0.0005(+0.06%)بيتكوين94382-2180(-2.26%)ريبل2.1715-0.02925(-1.33%)إيثريوم3250.8-187.2(-5.45%)لايتكوين99.66-0.06(-0.06%)أسواقسوق أبوظبي9351.25+78.2(+0.84%)PALMS SPORTS8.32+0.48(+6.12%)بنك الفجيرة الوطني4.1+0.15(+3.8%)الخليج الاستثمارية4.41-0.31(-6.57%)الفجيرة س0.221-0.009(-3.91%)بنك أبوظبي اﻷول13.28-0.02(-0.15%)شركة أدنوك للحفر5.3-0.08(-1.49%)سوق دبي المالي5057.3+10.75(+0.21%)مؤسسة الإمارات لأنظمة التبريد المركزي ش.م.ع1.85+0.07(+3.93%)شركة تاكسي دبي ش.م.ع2.76+0.08(+2.99%)شركة دبي للمرطبات ش.م.ع.20.25-2.25(-10%)بنك دبي التجاري ش.م.ع7.05-0.24(-3.29%)TALABAT HOL1.450(0%)إعمار العقارية (ش.م.ع)12.9+0.3(+2.38%)السوق السعودي11849.370(0%)IOUD54+5.75(+11.92%)الفخارية38.9+3.5(+9.89%)KNOWLEDGENET29-2.7(-8.52%)ALBABTAIN FOOD48-4.4(-8.4%)أنعام القابضة1.260(0%)شمس0.950(0%)بورصة مصر30372.7-154.01(-0.5%)SOUTH CAIRO41.15+5.52(+15.49%)ORASCOM FIN0.41+0.039(+10.51%)DELTA FOR P72.03-10.75(-12.99%) الوطنية للاستثمار26.41-3.54(-11.82%)ARAB DEVELO0.358+0.014(+4.07%)سوق الكويت7291.04+12.34(+0.17%)شركة المدار للاستثمار120+18(+17.65%)ARABI HOLDING441+28(+6.78%) أسيكو84.8-7.3(-7.93%)الوطنية الدولية القابضة ش.م.ك330-24(-6.78%)ARAB REAL EST CO92+2.1(+2.34%)بورصة قطر10558.89+100.15(+0.96%)MEEZA3.3+0.084(+2.61%)الملاحة11.04+0.27(+2.51%)Al MAHHAR H2.168-0.067(-3%)قطر2.177-0.052(-2.33%)قطر لصناعة الألومنيوم1.241+0.006(+0.49%)إزدان1.162+0.01(+0.87%)سوق مسقط4488.3980(0%)زجاج مجان0.02+0.01(+100%)كلية مجان0.108+0.003(+2.86%)OMAN QATAR INS0.18-0.02(-10%)صناعة الكابلات2.51-0.21(-7.72%)OQ BASE IND0.11-0.001(-0.9%)OQ EXPLORATION0.324+0.002(+0.62%)بورصة البحرين1993.9920(0%)AL ABRAAJ REST0.238+0.002(+0.85%)مصرف السلام0.206+0.001(+0.49%)ألمنيوم البحرين1.33-0.02(-1.48%)بنك البحرين والكويت0.480(0%)بورصة تونس9884.5-8.08(-0.08%)أخبارقيمة ضخمة.. مبيعات الرسوم المتحركة باليابان عند مستوى قياسينماذج AI صينية تتفوق على نظيراتها الأميركية.. ما أبرزها؟الأكبر في 2024.. "بوينغ" تفوز بصفقة تركية بـ36 مليار دولارتضخم أم تنمية؟ هل تحل زيادة الرواتب أزمة المعيشة في سوريا؟الإمارات واليابان تبحثان سبل تعزيز شراكتهما الاقتصادية
صحة

لـ"شيخوخة ناجحة".. دراسة حديثة تكشف ساعات النوم المطلوبة

ترجمات - أبوظبي
عدد ساعات النوم مهم لصحة كبار السن
عدد ساعات النوم مهم لصحة كبار السن

كشفت دراسة حديثة أن الوصول لسن الشيخوخة بأقل عدد من المشكلات الصحية يتطلب عوامل عدة، منها النوم أكثر من 7 ساعات.

وشملت الدراسة 3306 مشاركين تتراوح أعمارهم بين 45 عاما وما فوق، سجلت عادات نومهم في عام 2011 و2013 و2015، تلا ذلك فحص صحي بعد 5 سنوات، وفق ما نشر موقع "ساينس أليرت".

وأظهرت البيانات، التي حللها فريق من جامعة وينتشو الطبية في الصين، أن أولئك الذين يحصلون على ما لا يقل عن 7 ساعات من النوم في الليلة يميلون إلى التمتع بصحة أفضل بشكل ملحوظ في وقت لاحق من الحياة.

وأوضح الباحثون في ورقتهم المنشورة: "تم تقييم الشيخوخة الناجحة في عام 2020 وتم تعريفها على أنها خالية من الأمراض المزمنة الرئيسية، وعدم وجود إعاقة جسدية، ووظيفة إدراكية عالية، وصحة عقلية جيدة، والمشاركة النشطة في الحياة".

وأخذ فريق البحث في الاعتبار عوامل بما في ذلك الوزن واستهلاك الكحول في تحليلهم، على الرغم من أن طبيعة الدراسة لا يمكنها تأكيد وجود رابط مباشر بين السبب والنتيجة.

وتقدم هذه الدراسة بحسب الموقع المزيد من الأدلة على أهمية النوم المستمر والممتد.

وقد سلطت أبحاث سابقة الضوء أيضا على أن 7 ساعات في الليلة هي نقطة انطلاق محتملة للنوم الجيد والشيخوخة الجيدة، كما أن هناك روابط بين النوم والحماية من مجموعة واسعة من المشكلات الصحية الجسدية والعقلية.

اقرأ أيضاً

منظمة الصحة العالمية
اقتصاد عالمي

الصحة العالمية تعتزم جمع 7 مليارات دولار بآلية تمويل جديدة

الصحة وتغير المناخ
اقتصاد عالمي

ممولو الصحة يتكاتفون لبحث تأثير تغير المناخ والأمراض

منظمة الصحة العالمية
صحة

لقاحات كوفيد أنقذت أرواح 1,4 مليون شخص في أوروبا

شعار "كوب 28"
كوب 28

أكثر من 120 دولة توقع إعلان COP28 بشأن المناخ والصحة