#اقتصاد_سكاي
سلعخام برنت73.21+0.27(+0.37%)خام مربان73.46+0.22(+0.3%)النفط الأميركي الخفيف69.77+0.31(+0.45%)الفضة29.5862+0.0724(+0.25%)الذهب2619.99-0.78(-0.03%)البلاديوم916.2243-4.3463(-0.47%)البلاتين928.98+2.83(+0.31%)عملاتالدولار الأميركي مقابل الجنيه المصري50.87-0.06(-0.12%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم الإماراتي3.6729+0.0005(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الريال السعودي3.754-0.0021(-0.06%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الكويتي0.308+0.00001(+0%)الدولار الأميركي مقابل الريال القطري3.6217-0.0228(-0.63%)الدولار الأميركي مقابل الريال العماني0.385+0.00008(+0.02%)الدولار الأميركي مقابل الدينار البحريني0.377+0.00002(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الدينار العراقي13090(0%)الدولار الأميركي مقابل الليرة التركية35.1687+0.0099(+0.03%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم المغربي10.0389-0.017(-0.17%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الليبي4.9025+0.0043(+0.09%)الدولار الأميركي مقابل اليورو0.9586-0.0001(-0.01%)الدولار الأميركي مقابل الجنيه الإسترليني0.795-0.000442(-0.06%)الدولار الأميركي مقابل الين الياباني156.6+0.28(+0.18%)الدولار الأميركي مقابل الليرة اللبنانية895000(0%)الدولار الأميركي مقابل اليوان الصيني7.2961-0.0004(-0.01%)الدولار الأميركي مقابل الفرنك السويسري0.8932+0.0002(+0.02%)بيتكوين93855.7-2706.3(-2.8%)ريبل2.1427-0.05803(-2.64%)إيثريوم3220.42-217.58(-6.33%)لايتكوين98.74-0.98(-0.98%)أسواقسوق أبوظبي9351.25+78.2(+0.84%)PALMS SPORTS8.32+0.48(+6.12%)بنك الفجيرة الوطني4.1+0.15(+3.8%)الخليج الاستثمارية4.41-0.31(-6.57%)الفجيرة س0.221-0.009(-3.91%)بنك أبوظبي اﻷول13.28-0.02(-0.15%)شركة أدنوك للحفر5.3-0.08(-1.49%)سوق دبي المالي5057.3+10.75(+0.21%)مؤسسة الإمارات لأنظمة التبريد المركزي ش.م.ع1.85+0.07(+3.93%)شركة تاكسي دبي ش.م.ع2.76+0.08(+2.99%)شركة دبي للمرطبات ش.م.ع.20.25-2.25(-10%)بنك دبي التجاري ش.م.ع7.05-0.24(-3.29%)TALABAT HOL1.450(0%)إعمار العقارية (ش.م.ع)12.9+0.3(+2.38%)السوق السعودي11849.370(0%)IOUD54+5.75(+11.92%)الفخارية38.9+3.5(+9.89%)KNOWLEDGENET29-2.7(-8.52%)ALBABTAIN FOOD48-4.4(-8.4%)أنعام القابضة1.260(0%)شمس0.950(0%)بورصة مصر30372.7-154.01(-0.5%)SOUTH CAIRO41.15+5.52(+15.49%)ORASCOM FIN0.41+0.039(+10.51%)DELTA FOR P72.03-10.75(-12.99%) الوطنية للاستثمار26.41-3.54(-11.82%)ARAB DEVELO0.358+0.014(+4.07%)سوق الكويت7291.04+12.34(+0.17%)شركة المدار للاستثمار120+18(+17.65%)ARABI HOLDING441+28(+6.78%) أسيكو84.8-7.3(-7.93%)الوطنية الدولية القابضة ش.م.ك330-24(-6.78%)ARAB REAL EST CO92+2.1(+2.34%)بورصة قطر10558.89+100.15(+0.96%)MEEZA3.3+0.084(+2.61%)الملاحة11.04+0.27(+2.51%)Al MAHHAR H2.168-0.067(-3%)قطر2.177-0.052(-2.33%)قطر لصناعة الألومنيوم1.241+0.006(+0.49%)إزدان1.162+0.01(+0.87%)سوق مسقط4488.3980(0%)زجاج مجان0.02+0.01(+100%)كلية مجان0.108+0.003(+2.86%)OMAN QATAR INS0.18-0.02(-10%)صناعة الكابلات2.51-0.21(-7.72%)OQ BASE IND0.11-0.001(-0.9%)OQ EXPLORATION0.324+0.002(+0.62%)بورصة البحرين1993.9920(0%)AL ABRAAJ REST0.238+0.002(+0.85%)مصرف السلام0.206+0.001(+0.49%)ألمنيوم البحرين1.33-0.02(-1.48%)بنك البحرين والكويت0.480(0%)بورصة تونس9884.5-8.08(-0.08%)أخبارقيمة ضخمة.. مبيعات الرسوم المتحركة باليابان عند مستوى قياسينماذج AI صينية تتفوق على نظيراتها الأميركية.. ما أبرزها؟الأكبر في 2024.. "بوينغ" تفوز بصفقة تركية بـ36 مليار دولارتضخم أم تنمية؟ هل تحل زيادة الرواتب أزمة المعيشة في سوريا؟الإمارات واليابان تبحثان سبل تعزيز شراكتهما الاقتصادية
سلعخام برنت73.21+0.27(+0.37%)خام مربان73.46+0.22(+0.3%)النفط الأميركي الخفيف69.77+0.31(+0.45%)الفضة29.5862+0.0724(+0.25%)الذهب2619.99-0.78(-0.03%)البلاديوم916.2243-4.3463(-0.47%)البلاتين928.98+2.83(+0.31%)عملاتالدولار الأميركي مقابل الجنيه المصري50.87-0.06(-0.12%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم الإماراتي3.6729+0.0005(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الريال السعودي3.754-0.0021(-0.06%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الكويتي0.308+0.00001(+0%)الدولار الأميركي مقابل الريال القطري3.6217-0.0228(-0.63%)الدولار الأميركي مقابل الريال العماني0.385+0.00008(+0.02%)الدولار الأميركي مقابل الدينار البحريني0.377+0.00002(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الدينار العراقي13090(0%)الدولار الأميركي مقابل الليرة التركية35.1687+0.0099(+0.03%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم المغربي10.0389-0.017(-0.17%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الليبي4.9025+0.0043(+0.09%)الدولار الأميركي مقابل اليورو0.9586-0.0001(-0.01%)الدولار الأميركي مقابل الجنيه الإسترليني0.795-0.000442(-0.06%)الدولار الأميركي مقابل الين الياباني156.6+0.28(+0.18%)الدولار الأميركي مقابل الليرة اللبنانية895000(0%)الدولار الأميركي مقابل اليوان الصيني7.2961-0.0004(-0.01%)الدولار الأميركي مقابل الفرنك السويسري0.8932+0.0002(+0.02%)بيتكوين93855.7-2706.3(-2.8%)ريبل2.1427-0.05803(-2.64%)إيثريوم3220.42-217.58(-6.33%)لايتكوين98.74-0.98(-0.98%)أسواقسوق أبوظبي9351.25+78.2(+0.84%)PALMS SPORTS8.32+0.48(+6.12%)بنك الفجيرة الوطني4.1+0.15(+3.8%)الخليج الاستثمارية4.41-0.31(-6.57%)الفجيرة س0.221-0.009(-3.91%)بنك أبوظبي اﻷول13.28-0.02(-0.15%)شركة أدنوك للحفر5.3-0.08(-1.49%)سوق دبي المالي5057.3+10.75(+0.21%)مؤسسة الإمارات لأنظمة التبريد المركزي ش.م.ع1.85+0.07(+3.93%)شركة تاكسي دبي ش.م.ع2.76+0.08(+2.99%)شركة دبي للمرطبات ش.م.ع.20.25-2.25(-10%)بنك دبي التجاري ش.م.ع7.05-0.24(-3.29%)TALABAT HOL1.450(0%)إعمار العقارية (ش.م.ع)12.9+0.3(+2.38%)السوق السعودي11849.370(0%)IOUD54+5.75(+11.92%)الفخارية38.9+3.5(+9.89%)KNOWLEDGENET29-2.7(-8.52%)ALBABTAIN FOOD48-4.4(-8.4%)أنعام القابضة1.260(0%)شمس0.950(0%)بورصة مصر30372.7-154.01(-0.5%)SOUTH CAIRO41.15+5.52(+15.49%)ORASCOM FIN0.41+0.039(+10.51%)DELTA FOR P72.03-10.75(-12.99%) الوطنية للاستثمار26.41-3.54(-11.82%)ARAB DEVELO0.358+0.014(+4.07%)سوق الكويت7291.04+12.34(+0.17%)شركة المدار للاستثمار120+18(+17.65%)ARABI HOLDING441+28(+6.78%) أسيكو84.8-7.3(-7.93%)الوطنية الدولية القابضة ش.م.ك330-24(-6.78%)ARAB REAL EST CO92+2.1(+2.34%)بورصة قطر10558.89+100.15(+0.96%)MEEZA3.3+0.084(+2.61%)الملاحة11.04+0.27(+2.51%)Al MAHHAR H2.168-0.067(-3%)قطر2.177-0.052(-2.33%)قطر لصناعة الألومنيوم1.241+0.006(+0.49%)إزدان1.162+0.01(+0.87%)سوق مسقط4488.3980(0%)زجاج مجان0.02+0.01(+100%)كلية مجان0.108+0.003(+2.86%)OMAN QATAR INS0.18-0.02(-10%)صناعة الكابلات2.51-0.21(-7.72%)OQ BASE IND0.11-0.001(-0.9%)OQ EXPLORATION0.324+0.002(+0.62%)بورصة البحرين1993.9920(0%)AL ABRAAJ REST0.238+0.002(+0.85%)مصرف السلام0.206+0.001(+0.49%)ألمنيوم البحرين1.33-0.02(-1.48%)بنك البحرين والكويت0.480(0%)بورصة تونس9884.5-8.08(-0.08%)أخبارقيمة ضخمة.. مبيعات الرسوم المتحركة باليابان عند مستوى قياسينماذج AI صينية تتفوق على نظيراتها الأميركية.. ما أبرزها؟الأكبر في 2024.. "بوينغ" تفوز بصفقة تركية بـ36 مليار دولارتضخم أم تنمية؟ هل تحل زيادة الرواتب أزمة المعيشة في سوريا؟الإمارات واليابان تبحثان سبل تعزيز شراكتهما الاقتصادية
صحة

تحمي القلب وتبطئ شيخوخة الدماغ.. فوائد مذهلة لفاكهة لذيذة

ترجمات - أبوظبي
فوائد كبيرة لتناول الفراولة بالنسبة للصحة
فوائد كبيرة لتناول الفراولة بالنسبة للصحة

كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة كاليفورنيا على مدار 4 سنوات عن وجود فاكهة قادرة على تقديم فوائد صحية هائلة أبرزها إبطاء شيخوخة الدماغ والحد من أمراض القلب.

ووفقا لباحثين من جامعة كاليفورنيا فإن للفراولة فوائدة صحية كبيرة، حيث يحسن الاستهلاك المنتظم لها من صحة القلب وعملية الأيض، وحالة الأوعية الدموية ومستويات السكر في الدم والكوليسترول، حسب ما نقل موقع "ذا هيلث".

وأوضحت الدكتورة روبرتا هولت، الباحثة الرئيسية وخبيرة التغذية المساعدة في جامعة كاليفورنيا، في بيان صحفي: "وجدت مراجعتنا أن تناول الفراولة بانتظام لا يخفض الكوليسترول فحسب، بل يساعد أيضا في تقليل الالتهاب، وهو عامل رئيسي لأمراض القلب".

وراجع الباحثون بيانات من 47 تجربة سريرية و13 دراسة مراقبة نشرت بين عامي 2000 و2023، وتشير نتائجهم إلى أن الفراولة تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، مع تقليل الالتهاب أيضا، وهو ما يحسن صحة القلب والأوعية الدموية بشكل أفضل ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

ووجد الباحثون أيضا أن فوائد الفراولة تمتد إلى ما هو أبعد من صحة القلب، حيث يمكنها دعم صحة الدماغ عن طريق تأخير التدهور المعرفي والحماية من الخرف، وهو مصدر قلق متزايد حيث من المتوقع أن يتضاعف عدد الأشخاص المصابين به ثلاث مرات بحلول عام 2050.

ويمكن للفراولة أن تساعد في الحفاظ على الوظيفة الإدراكية والحفاظ على حدة الدماغ مع تقدمنا في السن.

الفراولة مليئة أيضا بالمغذيات النباتية التي تدعم صحة القلب والهضم، فضلا عن غناها بفيتامين سي والمنغنيز والعناصر الغذائية الدقيقة الأخرى التي تساعد في مستويات الطاقة ووظائف المخ وضغط الدم.

بالإضافة إلى ذلك، تقدم الفراولة دفعة مناعية كبيرة، بفضل محتواها العالي من فيتامين سي، لذا فهي إضافة ممتازة خلال موسم البرد والإنفلونزا.

ويعتقد الباحثون أن تناول الفراولة بانتظام يضمن هذه الفوائد الصحية، وذلك سواء كانت الفراولة طازجة أو مجمدة أو مجففة، فكل هذه الطرق فعالة لجني فوائدها.

اقرأ أيضاً

منظمة الصحة العالمية
اقتصاد عالمي

الصحة العالمية تعتزم جمع 7 مليارات دولار بآلية تمويل جديدة

الصحة وتغير المناخ
اقتصاد عالمي

ممولو الصحة يتكاتفون لبحث تأثير تغير المناخ والأمراض

منظمة الصحة العالمية
صحة

لقاحات كوفيد أنقذت أرواح 1,4 مليون شخص في أوروبا

شعار "كوب 28"
كوب 28

أكثر من 120 دولة توقع إعلان COP28 بشأن المناخ والصحة