#اقتصاد_سكاي
سلعخام برنت74.33+0.1(+0.13%)خام مربان73.67+0.08(+0.11%)النفط الأميركي الخفيف70.21+0.11(+0.16%)الفضة31.09+0.3054(+0.99%)الذهب2692.4043+22.7143(+0.85%)البلاديوم1037.5083+8.1304(+0.79%)البلاتين963.65+2.9009(+0.3%)عملاتالدولار الأميركي مقابل الجنيه المصري49.68+0.06(+0.12%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم الإماراتي3.6724-0.0004(-0.01%)الدولار الأميركي مقابل الريال السعودي3.75440(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الكويتي0.3073+0.00005(+0.02%)الدولار الأميركي مقابل الريال القطري3.6460(0%)الدولار الأميركي مقابل الريال العماني0.38480(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار البحريني0.37670(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار العراقي13090(0%)الدولار الأميركي مقابل الليرة التركية34.404-0.0525(-0.15%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم المغربي10.0285+0.02(+0.2%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الليبي4.87230(0%)الدولار الأميركي مقابل اليورو0.955+0.0004(+0.04%)الدولار الأميركي مقابل الجنيه الإسترليني0.7959+0.0017(+0.21%)الدولار الأميركي مقابل الين الياباني154.72+0.21(+0.14%)الدولار الأميركي مقابل الليرة اللبنانية895000(0%)الدولار الأميركي مقابل اليوان الصيني7.2479+0.0111(+0.15%)الدولار الأميركي مقابل الفرنك السويسري0.8864-0.0001(-0.01%)بيتكوين99222+1141(+1.16%)ريبل1.381+0.13319(+10.67%)إيثريوم3382.2+33.6(+1%)لايتكوين90.32+0.71(+0.79%)أسواقسوق أبوظبي9317.49+4.14(+0.04%)EASY LEASE 27.64+0.98(+3.68%)CHIMERA S&P5.49+0.19(+3.58%)الشارقة للأسمنت0.598-0.031(-4.93%)شركة أبوظبي لبناء السفن5.8-0.25(-4.13%)مجموعة ملتيبلاي2.16-0.01(-0.46%)الواحة كابيتال1.470(0%)سوق دبي المالي4739.3+9.72(+0.21%)شركة الإستشارات المالية الدولية ش.م.ك.م.6.32+0.82(+14.91%)الشركة الوطنية الدولية القابضة4.98+0.27(+5.73%)TAKAFUL EMA0.037-0.004(-9.76%)بي اتش ام كابيتال للخدمات المالية ش.م.خ2.4-0.05(-2.04%)سوق دبي المالي (ش.م.ع.)1.4-0.01(-0.71%)الأنصاري للخدمات المالية ش.م.ع0.983+0.003(+0.31%)السوق السعودي11840.52-27.4(-0.23%)NGDC66+10(+17.86%)ALHASOOB59.4+7(+13.36%)ALQEMAM90-9(-9.09%)ALDAWLIAH5.21-0.29(-5.27%)الباحة0.33+0.03(+10%)أرامكو السعودية27.95-0.05(-0.18%)بورصة مصر30631.8+43.81(+0.14%)MANSOURAH P1.61+0.23(+16.67%)مينا 3.75+0.41(+12.28%)INVEST BANK39.44-4.53(-10.3%)EGYPTIANS F9.83-1.02(-9.4%)CAIRO OIL &0.274-0.008(-2.84%)EG INV URB 0.24+0.004(+1.7%)سوق الكويت7319.32-33.64(-0.46%)شركة كفيك للإستثمار (ش.م.ك.ع)105+9(+9.37%)HOUSE ENERGY HLD156+11(+7.59%) الكوت1800-386(-17.66%)INDEPEN. PETROL460-33(-6.69%).شركة الصفاة للاستثمار ش.م.ك118+2(+1.72%)INOVEST BSC170+6(+3.66%)بورصة قطر10394.82-43.34(-0.42%)QATARI INV 1.525+0.036(+2.42%)بنك الدوحة 1.867+0.023(+1.25%)العامة1.214-0.08(-6.18%)Al MAHHAR H2.532-0.106(-4.02%)إزدان1.204+0.008(+0.67%)المتحدة للتنمية1.142+0.01(+0.88%)سوق مسقط4608.841-9.461(-0.21%)المطاحن العمانية0.45+0.039(+9.49%)A SAFFA FOODS0.384+0.014(+3.78%)صحار للطاقة0.006-0.182(-96.81%)عمان للاستثمارات0.078-0.004(-4.88%)OQ EXPLORATION0.3530(0%)OQ GAS NETWORKS0.134-0.001(-0.74%)بورصة البحرين2034.307-8.455(-0.41%)بنك البحرين الوطني0.495-0.005(-1%)UNITED GULF1-0.1(-9.09%)بيت التمويل الخليجي0.33-0.005(-1.49%)مصرف السلام0.2060(0%)بورصة تونس9800.240(0%)أخبارغولدمان ساكس: 80 دولارا متوسط سعر خام برنت في 2024تقرير: "OpenAI" تفكر في منافسة "غوغل" بمتصفحالنفط يتجه لتسجيل مكاسب أسبوعية مع احتدام الحرب الأوكرانيةترامب يدرس تكليف وارش بوزارة الخزانة ثم رئاسة "الفيدرالي"الدولار قرب أعلى مستوى في 13 شهرا وسط ترقب لمسار الفائدة
سلعخام برنت74.33+0.1(+0.13%)خام مربان73.67+0.08(+0.11%)النفط الأميركي الخفيف70.21+0.11(+0.16%)الفضة31.09+0.3054(+0.99%)الذهب2692.4043+22.7143(+0.85%)البلاديوم1037.5083+8.1304(+0.79%)البلاتين963.65+2.9009(+0.3%)عملاتالدولار الأميركي مقابل الجنيه المصري49.68+0.06(+0.12%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم الإماراتي3.6724-0.0004(-0.01%)الدولار الأميركي مقابل الريال السعودي3.75440(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الكويتي0.3073+0.00005(+0.02%)الدولار الأميركي مقابل الريال القطري3.6460(0%)الدولار الأميركي مقابل الريال العماني0.38480(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار البحريني0.37670(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار العراقي13090(0%)الدولار الأميركي مقابل الليرة التركية34.404-0.0525(-0.15%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم المغربي10.0285+0.02(+0.2%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الليبي4.87230(0%)الدولار الأميركي مقابل اليورو0.955+0.0004(+0.04%)الدولار الأميركي مقابل الجنيه الإسترليني0.7959+0.0017(+0.21%)الدولار الأميركي مقابل الين الياباني154.72+0.21(+0.14%)الدولار الأميركي مقابل الليرة اللبنانية895000(0%)الدولار الأميركي مقابل اليوان الصيني7.2479+0.0111(+0.15%)الدولار الأميركي مقابل الفرنك السويسري0.8864-0.0001(-0.01%)بيتكوين99222+1141(+1.16%)ريبل1.381+0.13319(+10.67%)إيثريوم3382.2+33.6(+1%)لايتكوين90.32+0.71(+0.79%)أسواقسوق أبوظبي9317.49+4.14(+0.04%)EASY LEASE 27.64+0.98(+3.68%)CHIMERA S&P5.49+0.19(+3.58%)الشارقة للأسمنت0.598-0.031(-4.93%)شركة أبوظبي لبناء السفن5.8-0.25(-4.13%)مجموعة ملتيبلاي2.16-0.01(-0.46%)الواحة كابيتال1.470(0%)سوق دبي المالي4739.3+9.72(+0.21%)شركة الإستشارات المالية الدولية ش.م.ك.م.6.32+0.82(+14.91%)الشركة الوطنية الدولية القابضة4.98+0.27(+5.73%)TAKAFUL EMA0.037-0.004(-9.76%)بي اتش ام كابيتال للخدمات المالية ش.م.خ2.4-0.05(-2.04%)سوق دبي المالي (ش.م.ع.)1.4-0.01(-0.71%)الأنصاري للخدمات المالية ش.م.ع0.983+0.003(+0.31%)السوق السعودي11840.52-27.4(-0.23%)NGDC66+10(+17.86%)ALHASOOB59.4+7(+13.36%)ALQEMAM90-9(-9.09%)ALDAWLIAH5.21-0.29(-5.27%)الباحة0.33+0.03(+10%)أرامكو السعودية27.95-0.05(-0.18%)بورصة مصر30631.8+43.81(+0.14%)MANSOURAH P1.61+0.23(+16.67%)مينا 3.75+0.41(+12.28%)INVEST BANK39.44-4.53(-10.3%)EGYPTIANS F9.83-1.02(-9.4%)CAIRO OIL &0.274-0.008(-2.84%)EG INV URB 0.24+0.004(+1.7%)سوق الكويت7319.32-33.64(-0.46%)شركة كفيك للإستثمار (ش.م.ك.ع)105+9(+9.37%)HOUSE ENERGY HLD156+11(+7.59%) الكوت1800-386(-17.66%)INDEPEN. PETROL460-33(-6.69%).شركة الصفاة للاستثمار ش.م.ك118+2(+1.72%)INOVEST BSC170+6(+3.66%)بورصة قطر10394.82-43.34(-0.42%)QATARI INV 1.525+0.036(+2.42%)بنك الدوحة 1.867+0.023(+1.25%)العامة1.214-0.08(-6.18%)Al MAHHAR H2.532-0.106(-4.02%)إزدان1.204+0.008(+0.67%)المتحدة للتنمية1.142+0.01(+0.88%)سوق مسقط4608.841-9.461(-0.21%)المطاحن العمانية0.45+0.039(+9.49%)A SAFFA FOODS0.384+0.014(+3.78%)صحار للطاقة0.006-0.182(-96.81%)عمان للاستثمارات0.078-0.004(-4.88%)OQ EXPLORATION0.3530(0%)OQ GAS NETWORKS0.134-0.001(-0.74%)بورصة البحرين2034.307-8.455(-0.41%)بنك البحرين الوطني0.495-0.005(-1%)UNITED GULF1-0.1(-9.09%)بيت التمويل الخليجي0.33-0.005(-1.49%)مصرف السلام0.2060(0%)بورصة تونس9800.240(0%)أخبارغولدمان ساكس: 80 دولارا متوسط سعر خام برنت في 2024تقرير: "OpenAI" تفكر في منافسة "غوغل" بمتصفحالنفط يتجه لتسجيل مكاسب أسبوعية مع احتدام الحرب الأوكرانيةترامب يدرس تكليف وارش بوزارة الخزانة ثم رئاسة "الفيدرالي"الدولار قرب أعلى مستوى في 13 شهرا وسط ترقب لمسار الفائدة
صحة

نصيحة لمن تعافوا من السرطان.. خطوة في المطبخ تفيدكم للغاية

ترجمات - أبوظبي
الطعام الصحي يقلل الشعور بالتعب
الطعام الصحي يقلل الشعور بالتعب

يتغلب كثيرون في العالم على مرض السرطان، بعد رحلات علاجية صعبة، لكن بعض الأعراض قد ترافقهم لمدة طويلة، وربما تؤثر على حياتهم، في حين كشفت دراسة طبية حديثة أن الطعام الصحي قد يحدث فارقا مهما للغاية.

وبحسب دراسة حديثة صدرت عن جامعة أوهايو، فإن الطعام قد يكون له دور في تخفيف تبعات تنجم عن العلاج من مرض السرطان مثل التعب.

وتحصل الفائدة حينما يحرص الشخص المتعافي من المرض الخبيث على تناول أطعمة مضادة للالتهاب، بحسب الدراسة المنشورة في صحيفة "نيوترشن آند كانسر".

ومن بين الأطعمة المفيدة لمن تعافوا من السرطان؛ الحبوب الكاملة والسمك المشبع بدهون صحية، إلى جانب الخضار والفواكه.

وقالت المختصة في التغذية بجامعة أوهايو، ماريا بيتوني، إن الفواكه التي توصف بالملونة مثل البرتقالية والحمراء والصفراء تعود بنفع على الجسم وتساعده على مكافحة الشعور بالتعب، بعد الشفاء من السرطان.
وشملت الدراسة عشرة أشخاص تعافوا من سرطان اللمفاوي الذي يؤثر العلاج منه على الجهاز المناعي فيصبح الإنسان أكثر عرضة لأن يصاب بالعدوى.

حمية كيتو: مخاطرها المحتملة كثيرة

حمية كيتو: مخاطرها المحتملة كثيرة
وركزت الدراسة على التغذية الصحية، مثل تناول فاكهة واحدة على الأقل تحتوي على فيتامين "سي" في اليوم الواحد، إلى جانب خضرة صفراء، وحبة بندورة، إلى جانب نباتات وسمك.
ويشعر عدد من المتعافين من السرطان أنهم في حاجة إلى مزيد من الطاقة حتى يؤدوا مهامهم اليومية، وهذا الأمر يتعزز من خلال اتباع نظام غذائي صحي.

اقرأ أيضاً

منظمة الصحة العالمية
اقتصاد عالمي

الصحة العالمية تعتزم جمع 7 مليارات دولار بآلية تمويل جديدة

الصحة وتغير المناخ
اقتصاد عالمي

ممولو الصحة يتكاتفون لبحث تأثير تغير المناخ والأمراض

منظمة الصحة العالمية
صحة

لقاحات كوفيد أنقذت أرواح 1,4 مليون شخص في أوروبا

شعار "كوب 28"
كوب 28

أكثر من 120 دولة توقع إعلان COP28 بشأن المناخ والصحة