#اقتصاد_سكاي
سلعخام برنت75.170(0%)خام مربان74.330(0%)النفط الأميركي الخفيف71.240(0%)الفضة31.3111+0.5265(+1.71%)الذهب2712.59+42.9(+1.61%)البلاديوم1009.25-20.1279(-1.96%)البلاتين963.25+2.5009(+0.26%)عملاتالدولار الأميركي مقابل الجنيه المصري49.620(0%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم الإماراتي3.6729+0.0001(+0%)الدولار الأميركي مقابل الريال السعودي3.7532-0.0012(-0.03%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الكويتي0.3076+0.00042(+0.14%)الدولار الأميركي مقابل الريال القطري3.6460(0%)الدولار الأميركي مقابل الريال العماني0.3849+0.00011(+0.03%)الدولار الأميركي مقابل الدينار البحريني0.3768+0.00011(+0.03%)الدولار الأميركي مقابل الدينار العراقي13090(0%)الدولار الأميركي مقابل الليرة التركية34.5434+0.0869(+0.25%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم المغربي10.0628-0.0028(-0.03%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الليبي4.87230(0%)الدولار الأميركي مقابل اليورو0.9598+0.0003(+0.03%)الدولار الأميركي مقابل الجنيه الإسترليني0.7978+0.000064(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الين الياباني154.72+0.21(+0.14%)الدولار الأميركي مقابل الليرة اللبنانية895000(0%)الدولار الأميركي مقابل اليوان الصيني7.2455+0.0087(+0.12%)الدولار الأميركي مقابل الفرنك السويسري0.8937+0.0072(+0.81%)بيتكوين98885-510(-0.51%)ريبل1.5547+0.0804(+5.45%)إيثريوم3414.3+94.7(+2.85%)لايتكوين103.04+10.77(+11.67%)أسواقسوق أبوظبي9231.65-81.7(-0.88%)البنك التجاري الدولي0.95+0.05(+5.56%)CHIMERA S&P7.43+0.28(+3.92%)شركة أبوظبي لبناء السفن5.5-0.55(-9.09%)الخليج الاستثمارية4.22-0.38(-8.26%)مجموعة ملتيبلاي2.13-0.04(-1.84%)PHOENIX GRO1.34-0.02(-1.47%)سوق دبي المالي4723.64-5.94(-0.13%)شركة الرمز كوربوريشن للاستثمار والتطوير ش.م.ع.1.5+0.13(+9.49%)بنك دبي التجاري ش.م.ع7.29+0.23(+3.26%)TAKAFUL EMA0.037-0.004(-9.76%)شركة أجيليتي للمخازن العمومية3.02-0.28(-8.48%)سوق دبي المالي (ش.م.ع.)1.4-0.01(-0.71%)إعمار العقارية (ش.م.ع)9.4-0.1(-1.05%)السوق السعودي11840.52-27.4(-0.23%)NGDC66+10(+17.86%)ALHASOOB59.4+7(+13.36%)ALQEMAM90-9(-9.09%)ALDAWLIAH5.21-0.29(-5.27%)الباحة0.33+0.03(+10%)أرامكو السعودية27.95-0.05(-0.18%)بورصة مصر30631.8+43.81(+0.14%)MANSOURAH P1.61+0.23(+16.67%)مينا 3.75+0.41(+12.28%)EGYPTIANS F9.83-1.02(-9.4%) الوطنية للاستثمار27.7-2.25(-7.51%)CAIRO OIL &0.274-0.008(-2.84%)EG INV URB 0.24+0.004(+1.7%)سوق الكويت7319.32-33.64(-0.46%)شركة كفيك للإستثمار (ش.م.ك.ع)105+9(+9.37%)HOUSE ENERGY HLD156+11(+7.59%) الكوت1800-386(-17.66%)INDEPEN. PETROL460-33(-6.69%).شركة الصفاة للاستثمار ش.م.ك118+2(+1.72%)INOVEST BSC170+6(+3.66%)بورصة قطر10394.82-43.34(-0.42%)QATARI INV 1.525+0.036(+2.42%)بنك الدوحة 1.867+0.023(+1.25%)العامة1.214-0.08(-6.18%)Al MAHHAR H2.532-0.106(-4.02%)إزدان1.204+0.008(+0.67%)المتحدة للتنمية1.142+0.01(+0.88%)سوق مسقط4608.841-9.461(-0.21%)المطاحن العمانية0.45+0.039(+9.49%)A SAFFA FOODS0.384+0.014(+3.78%)صحار للطاقة0.006-0.182(-96.81%)عمان للاستثمارات0.078-0.004(-4.88%)OQ EXPLORATION0.3530(0%)OQ GAS NETWORKS0.134-0.001(-0.74%)بورصة البحرين2034.307-8.455(-0.41%)بنك البحرين الوطني0.495-0.005(-1%)UNITED GULF1-0.1(-9.09%)بيت التمويل الخليجي0.33-0.005(-1.49%)مصرف السلام0.2060(0%)بورصة تونس9788.17-12.07(-0.12%)أخباركوريا الجنوبية الأعلى تصنيفا بشبكات 5G بين دول "OECD"وتيرة الاحتيال المصرفي تتصاعد.. كيف تحمي بياناتك وأموالك؟أسهم "وول ستريت" تصعد في أسبوع بعد بيانات اقتصادية ايجابيةرويترز: أرامكو ديجيتال ترغب بشراء حصة من "مافينير" الأميركيةالعملة الرقمية الأشهر تقترب من مستوى 100 ألف دولار
سلعخام برنت75.170(0%)خام مربان74.330(0%)النفط الأميركي الخفيف71.240(0%)الفضة31.3111+0.5265(+1.71%)الذهب2712.59+42.9(+1.61%)البلاديوم1009.25-20.1279(-1.96%)البلاتين963.25+2.5009(+0.26%)عملاتالدولار الأميركي مقابل الجنيه المصري49.620(0%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم الإماراتي3.6729+0.0001(+0%)الدولار الأميركي مقابل الريال السعودي3.7532-0.0012(-0.03%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الكويتي0.3076+0.00042(+0.14%)الدولار الأميركي مقابل الريال القطري3.6460(0%)الدولار الأميركي مقابل الريال العماني0.3849+0.00011(+0.03%)الدولار الأميركي مقابل الدينار البحريني0.3768+0.00011(+0.03%)الدولار الأميركي مقابل الدينار العراقي13090(0%)الدولار الأميركي مقابل الليرة التركية34.5434+0.0869(+0.25%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم المغربي10.0628-0.0028(-0.03%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الليبي4.87230(0%)الدولار الأميركي مقابل اليورو0.9598+0.0003(+0.03%)الدولار الأميركي مقابل الجنيه الإسترليني0.7978+0.000064(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الين الياباني154.72+0.21(+0.14%)الدولار الأميركي مقابل الليرة اللبنانية895000(0%)الدولار الأميركي مقابل اليوان الصيني7.2455+0.0087(+0.12%)الدولار الأميركي مقابل الفرنك السويسري0.8937+0.0072(+0.81%)بيتكوين98885-510(-0.51%)ريبل1.5547+0.0804(+5.45%)إيثريوم3414.3+94.7(+2.85%)لايتكوين103.04+10.77(+11.67%)أسواقسوق أبوظبي9231.65-81.7(-0.88%)البنك التجاري الدولي0.95+0.05(+5.56%)CHIMERA S&P7.43+0.28(+3.92%)شركة أبوظبي لبناء السفن5.5-0.55(-9.09%)الخليج الاستثمارية4.22-0.38(-8.26%)مجموعة ملتيبلاي2.13-0.04(-1.84%)PHOENIX GRO1.34-0.02(-1.47%)سوق دبي المالي4723.64-5.94(-0.13%)شركة الرمز كوربوريشن للاستثمار والتطوير ش.م.ع.1.5+0.13(+9.49%)بنك دبي التجاري ش.م.ع7.29+0.23(+3.26%)TAKAFUL EMA0.037-0.004(-9.76%)شركة أجيليتي للمخازن العمومية3.02-0.28(-8.48%)سوق دبي المالي (ش.م.ع.)1.4-0.01(-0.71%)إعمار العقارية (ش.م.ع)9.4-0.1(-1.05%)السوق السعودي11840.52-27.4(-0.23%)NGDC66+10(+17.86%)ALHASOOB59.4+7(+13.36%)ALQEMAM90-9(-9.09%)ALDAWLIAH5.21-0.29(-5.27%)الباحة0.33+0.03(+10%)أرامكو السعودية27.95-0.05(-0.18%)بورصة مصر30631.8+43.81(+0.14%)MANSOURAH P1.61+0.23(+16.67%)مينا 3.75+0.41(+12.28%)EGYPTIANS F9.83-1.02(-9.4%) الوطنية للاستثمار27.7-2.25(-7.51%)CAIRO OIL &0.274-0.008(-2.84%)EG INV URB 0.24+0.004(+1.7%)سوق الكويت7319.32-33.64(-0.46%)شركة كفيك للإستثمار (ش.م.ك.ع)105+9(+9.37%)HOUSE ENERGY HLD156+11(+7.59%) الكوت1800-386(-17.66%)INDEPEN. PETROL460-33(-6.69%).شركة الصفاة للاستثمار ش.م.ك118+2(+1.72%)INOVEST BSC170+6(+3.66%)بورصة قطر10394.82-43.34(-0.42%)QATARI INV 1.525+0.036(+2.42%)بنك الدوحة 1.867+0.023(+1.25%)العامة1.214-0.08(-6.18%)Al MAHHAR H2.532-0.106(-4.02%)إزدان1.204+0.008(+0.67%)المتحدة للتنمية1.142+0.01(+0.88%)سوق مسقط4608.841-9.461(-0.21%)المطاحن العمانية0.45+0.039(+9.49%)A SAFFA FOODS0.384+0.014(+3.78%)صحار للطاقة0.006-0.182(-96.81%)عمان للاستثمارات0.078-0.004(-4.88%)OQ EXPLORATION0.3530(0%)OQ GAS NETWORKS0.134-0.001(-0.74%)بورصة البحرين2034.307-8.455(-0.41%)بنك البحرين الوطني0.495-0.005(-1%)UNITED GULF1-0.1(-9.09%)بيت التمويل الخليجي0.33-0.005(-1.49%)مصرف السلام0.2060(0%)بورصة تونس9788.17-12.07(-0.12%)أخباركوريا الجنوبية الأعلى تصنيفا بشبكات 5G بين دول "OECD"وتيرة الاحتيال المصرفي تتصاعد.. كيف تحمي بياناتك وأموالك؟أسهم "وول ستريت" تصعد في أسبوع بعد بيانات اقتصادية ايجابيةرويترز: أرامكو ديجيتال ترغب بشراء حصة من "مافينير" الأميركيةالعملة الرقمية الأشهر تقترب من مستوى 100 ألف دولار
خاص

بماذا تحلم "سمكة مصر الذهبية" في أولمبياد طوكيو؟

بسمة مشالي - القاهرة - سكاي نيوز عربية
السباحة المصرية فريدة عثمان
السباحة المصرية فريدة عثمان

في إنجاز تاريخي، توجت السباحة المصرية فريدة عثمان، بالميدالية الذهبية في سباق 100 متر فراشة، بفعاليات بطولة ISCA الدولية للسباحة في الولايات المتحدة الأمريكية، لتتأهل لدورة الألعاب الأولمبية المقرر إقامتها بطوكيو العام الجاري.

وبذلك، تصبح لاعبة السباحة البالغة من العمر 26 عاما والملقبة بـ"سمكة مصر الذهبية" مشروع ميدالية جديدة للمصريين بالأولمبياد القادمة، مع تفوقها الملحوظ بالفترة الأخيرة، وامتلاكها لسجل حافل من الإنجازات وبشكل خاص عندما دخلت التاريخ من أوسع أبوابه بعد تتويجها ببرونزية سباق 50 متر فراشة ببطولة العالم للألعاب المائية في بودابست، لتصبح أول سباحة بتاريخ مصر تقف على منصة التتويج ببطولة العالم.

وفي لقاء خاص مع موقع "سكاي نيوز عربية"، كشفت عثمان عن رحلتها الشاقة المليئة بالتحديات والإرادة، وكواليس استعداداتها لأولمبياد طوكيو، والدافع الأكبر في حياتها الذي يقف وراء اقتناصها العديد من الجوائز العالمية خلال مسارها الرياضي، بالإضافة إلى خططها المستقبلية.

ما هي فوائد ممارسة الرياضة للصحة النفسية؟

ما هي فوائد ممارسة الرياضة للصحة النفسية؟

 

السباحة المصرية فريدة عثمان
السباحة المصرية فريدة عثمان

قسوة الغربة.. والحلم

تؤكد فريدة عثمان لـ"سكاي نيوز عربية": "إن الحصول على الميدالية الذهبية، وتأهلها لأولمبياد طوكيو، لم يكن سهلًا وسبقته رحلة شاقة، ترويها: "تجربة لم تكن سهلة على الإطلاق لكن كان لدي عزيمة وإصرار قوي، فكنت أتمرن يوميًا صباحًا وظهرًا، بجانب تمارين تعزيز لياقتي البدنية، وكنت أتمرن 3 مرات في الجيم، وأركز بشدة في التمرين لتحسين أرقامي القياسية".

تُشير فريدة إلى أنها تتبع نظاما غذائيا صارما مُخصصا لها؛ للمحافظة على لياقة جسدها وعضلاتها، حتى تظل قوية ولديها قدرة على التحمل وتُتابع: "أنا هدفي واضح منذ البداية، بدأت أمارس الرياضة في سن الرابعة من عمري، وأحب بلدي واحرص على تحقيق إنجازات لمصر، لذلك استغرق ساعات طويلة وجهد كبير في العمل والتدريبات، وأحمل قساوة الغربة من أجل الوصول بإذن الله لهدفي".

وعن طموحها وخططها المستقبلية بعد وصولها لتلك المرحلة المتقدمة في مجال السباحة، تحكي فريدة: "كل تركيزي الآن منصبا على أولمبياد طوكيو، وأتمنى من الله التوفيق لجلب المزيد من الميداليات لبلدي".

لا تنسي "فريدة عثمان" أن نجاحها في تلك الرحلة الحافلة بالإنجازات، وراءه أسباب مختلفة تقول عنها " دعم والدتي لي أحد الأسباب، فأنا أحرص يوميًا على محادثتها لمشاركتها كل تفاصيل وقتي، والدتي كانت دافعا قويا لاقتناص الميدالية الذهبية.. بالتأكيد أمي لها فضل كبير في تشجيعي".

وتتابع السباحة المصرية أن في حياتها أيضا أشخاص آخرين يمثلون صمام الأمان والدعم الأكبر، يقتسمون شغفها ويدفعونها لتحقيق أحلامها في الحياة هم عائلتها، وعلى رأسهم شقيقها "أحمد" الذي وصفته بـ"السند الأقرب لقلبها".

لا تنسى فريدة ما يقدمه الاتحاد المصري للسباحة من أجلها، إذ تقول: "هم مؤمنون بي للغاية، ويوفرون لي كل الدعم والرعاية المعنوية، والفنية، كما لدي مجموعة من الرعاة يقدمون لي أيضًا التشجيع".

طموح المرأة العربية

ترى فريدة عثمان أن المرأة العربية تحتاج إلى الانتباه لحقوقها وأحلامها في الحياة، وتعزيز ثقتها في نفسها، وأن تشعر بأنوثتها وتؤمن بذاتها، وتتجنب التقليل من شأنها، وأن تحدد أهدافها وأحلامها وتسعى لتحقيقها بعيدًا عن أي مصدر إحباط وسلبية.

اعتادت السباحة المصرية فريدة عثمان كتابة التاريخ بأناملها التي تضرب بيها المياه، فحصدت العديد من الجوائز العالمية والبطولات الرياضية، قد يكون أبرزها حصولها على ميداليتين ذهبيتين خلال مشاركتها بدورة الألعاب الإفريقية المقامة بالمغرب، وعلى الميدالية البرونزية في بطولة العالم في كوريا الجنوبية.

من ناحية أخرى؛ كشفت السباحة العالمية أنها لا تربطها أي علاقة عاطفية بأحد، وأنها مازالت عزباء، لكنها لديها بعض مواصفات لفتى أحلامها التي تبحث عنها، أبرزها أن يكون رجل رياضي يتمتع بلياقة جيدة، ويهتم بصحته، وروحه مرحه، والأهم أن يؤمن بهدفها ويشجعها ويقف بجانبها لتحقيقه.

اقرأ أيضاً

مقر البنك المركزي المصري في العاصمة الإدارية الجديدة
أخبار مصر

في خطوة تتماشى مع التوقعات.. المركزي المصري يثبت الفائدة

سفينة لشحن الغاز الطبيعي المسال - أرشيفية
طاقة

رويترز: مصر تجري محادثات لشراء كميات من الغاز الطبيعي المسال

القاهرة
اقتصاد

بعثة صندوق النقد تختتم زيارتها لمصر لإجراء المراجعة الرابعة

رئيس مجلس الوزراء المصري، مصطفى مدبولي
أخبار مصر

مصر.. عودة مستويات إنتاج حقل "ظهر" لسابق عهدها بهذا الموعد