#اقتصاد_سكاي
سلعخام برنت73.870(0%)خام مربان73.180(0%)النفط الأميركي الخفيف70.380(0%)الفضة31.2957-0.7016(-2.19%)الذهب2683.77-23.22(-0.86%)البلاديوم988.9337-35.5263(-3.47%)البلاتين968.5906-28.6094(-2.87%)عملاتالدولار الأميركي مقابل الجنيه المصري49.19-0.06(-0.12%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم الإماراتي3.6729+0.0001(+0%)الدولار الأميركي مقابل الريال السعودي3.75550(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الكويتي0.3066+0.00003(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الريال القطري3.64450(0%)الدولار الأميركي مقابل الريال العماني0.3850(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار البحريني0.3770(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار العراقي13090(0%)الدولار الأميركي مقابل الليرة التركية34.0367-0.181(-0.53%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم المغربي9.8839+0.0227(+0.23%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الليبي4.842+0.0107(+0.22%)الدولار الأميركي مقابل اليورو0.9333+0.0004(+0.04%)الدولار الأميركي مقابل الجنيه الإسترليني0.7744+0.0007(+0.09%)الدولار الأميركي مقابل الين الياباني152.65+0.02(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الليرة اللبنانية895000(0%)الدولار الأميركي مقابل اليوان الصيني7.1785+0.0373(+0.52%)الدولار الأميركي مقابل الفرنك السويسري0.8759+0.0006(+0.07%)بيتكوين79273+2741(+3.58%)ريبل0.5819+0.02229(+3.98%)إيثريوم3147.2+203.4(+6.91%)لايتكوين74.94+0.85(+1.15%)أسواقسوق أبوظبي9449.25-16.96(-0.18%)شركة أبوظبي الوطنية للتكافل5.52+0.72(+15%)الفجيرة س0.26+0.01(+4%)بنك الفجيرة الوطني3.33-0.37(-10%) شركة أبوظبي الوطنية لمواد البناء0.751-0.033(-4.21%)شركة اشراق للاستثمار0.341+0.01(+3.02%)مجموعة ملتيبلاي2.250(0%)سوق دبي المالي4639.83-4.34(-0.09%)شركة الإستشارات المالية الدولية ش.م.ك.م.5.27+0.68(+14.81%)شركة الإسمنت الوطنية (ش.م.ع.)3.04+0.39(+14.72%)بنك دبي التجاري ش.م.ع7.39-0.31(-4.03%)بنك المشرق (ش.م.ع)237-4.9(-2.03%)شركة ديار للتطوير ش.م.ع.0.805+0.049(+6.48%)دريك آند سكل إنترناشيونال ش.م.ع0.357+0.002(+0.56%)السوق السعودي12103.16-27.67(-0.23%)DAR ALMARKABAH38.6+8.05(+26.35%)ALRAZI53+8.6(+19.37%)البابطين39.65-3.45(-8%)APICO35.75-3.05(-7.86%)الباحة0.32-0.01(-3.03%)صادرات2.7+0.24(+9.76%)بورصة مصر31394.33+126.86(+0.41%)IncoLEASE49.2+8.2(+20%)ELSAEED CO&1.002+0.167(+20%)EGYPTIANS F9.81-1.04(-9.59%)OSOOL ESB S0.77-0.077(-9.09%)أوراسكوم للاستثمار 0.431+0.01(+2.38%)COPPER FOR 0.419-0.001(-0.24%)سوق الكويت7229.1+45.4(+0.63%)OULA FUEL360+95(+35.85%)الوطنية الدولية القابضة ش.م.ك400+90(+29.03%) النخيل273-22(-7.46%)MUNSHAAT REAL ES126-6(-4.55%)KWT BUS TOWN141+4(+2.92%)بورصة قطر10623.63+55.11(+0.52%)العامة1.3+0.033(+2.6%)WIDAM FOOD 2.57+0.052(+2.07%)Al MAHHAR H2.403-0.182(-7.04%)إزدان1.169-0.029(-2.42%)قطر لصناعة الألومنيوم1.29+0.01(+0.78%)سوق مسقط4714.333+8.504(+0.18%)DHOFAR GEN CO0.067+0.002(+3.08%)النهضة للخدمات0.386+0.008(+2.12%)عمان للاستثمارات0.077-0.005(-6.1%)زجاج مجان0.018-0.001(-5.26%)OQ EXPLORATION0.354-0.005(-1.39%)OQ GAS NETWORKS0.137+0.001(+0.74%)بورصة البحرين2027.024-3.634(-0.18%)بتلكو0.5+0.001(+0.2%)استيراد الاستثمارية0.248-0.01(-3.88%)ألمنيوم البحرين1.34-0.01(-0.74%)بورصة تونس9841.45+7.57(+0.08%)أخبارأميركا تطالب "TSMC" بوقف شحنات رقائق الذكاء الاصطناعي للصينبمشاركة إماراتية فاعلة.. "COP29" ينطلق غداً في باكوهل تدفع آسيا فاتورة باهظة لعودة "رجل التعريفات" إلى الحكم؟"بترورابغ" السعودية توسع خسائرها في الربع الثانياقتصاد دبي ينمو 3.3% في الربع الثاني
سلعخام برنت73.870(0%)خام مربان73.180(0%)النفط الأميركي الخفيف70.380(0%)الفضة31.2957-0.7016(-2.19%)الذهب2683.77-23.22(-0.86%)البلاديوم988.9337-35.5263(-3.47%)البلاتين968.5906-28.6094(-2.87%)عملاتالدولار الأميركي مقابل الجنيه المصري49.19-0.06(-0.12%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم الإماراتي3.6729+0.0001(+0%)الدولار الأميركي مقابل الريال السعودي3.75550(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الكويتي0.3066+0.00003(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الريال القطري3.64450(0%)الدولار الأميركي مقابل الريال العماني0.3850(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار البحريني0.3770(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار العراقي13090(0%)الدولار الأميركي مقابل الليرة التركية34.0367-0.181(-0.53%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم المغربي9.8839+0.0227(+0.23%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الليبي4.842+0.0107(+0.22%)الدولار الأميركي مقابل اليورو0.9333+0.0004(+0.04%)الدولار الأميركي مقابل الجنيه الإسترليني0.7744+0.0007(+0.09%)الدولار الأميركي مقابل الين الياباني152.65+0.02(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الليرة اللبنانية895000(0%)الدولار الأميركي مقابل اليوان الصيني7.1785+0.0373(+0.52%)الدولار الأميركي مقابل الفرنك السويسري0.8759+0.0006(+0.07%)بيتكوين79273+2741(+3.58%)ريبل0.5819+0.02229(+3.98%)إيثريوم3147.2+203.4(+6.91%)لايتكوين74.94+0.85(+1.15%)أسواقسوق أبوظبي9449.25-16.96(-0.18%)شركة أبوظبي الوطنية للتكافل5.52+0.72(+15%)الفجيرة س0.26+0.01(+4%)بنك الفجيرة الوطني3.33-0.37(-10%) شركة أبوظبي الوطنية لمواد البناء0.751-0.033(-4.21%)شركة اشراق للاستثمار0.341+0.01(+3.02%)مجموعة ملتيبلاي2.250(0%)سوق دبي المالي4639.83-4.34(-0.09%)شركة الإستشارات المالية الدولية ش.م.ك.م.5.27+0.68(+14.81%)شركة الإسمنت الوطنية (ش.م.ع.)3.04+0.39(+14.72%)بنك دبي التجاري ش.م.ع7.39-0.31(-4.03%)بنك المشرق (ش.م.ع)237-4.9(-2.03%)شركة ديار للتطوير ش.م.ع.0.805+0.049(+6.48%)دريك آند سكل إنترناشيونال ش.م.ع0.357+0.002(+0.56%)السوق السعودي12103.16-27.67(-0.23%)DAR ALMARKABAH38.6+8.05(+26.35%)ALRAZI53+8.6(+19.37%)البابطين39.65-3.45(-8%)APICO35.75-3.05(-7.86%)الباحة0.32-0.01(-3.03%)صادرات2.7+0.24(+9.76%)بورصة مصر31394.33+126.86(+0.41%)IncoLEASE49.2+8.2(+20%)ELSAEED CO&1.002+0.167(+20%)EGYPTIANS F9.81-1.04(-9.59%)OSOOL ESB S0.77-0.077(-9.09%)أوراسكوم للاستثمار 0.431+0.01(+2.38%)COPPER FOR 0.419-0.001(-0.24%)سوق الكويت7229.1+45.4(+0.63%)OULA FUEL360+95(+35.85%)الوطنية الدولية القابضة ش.م.ك400+90(+29.03%) النخيل273-22(-7.46%)MUNSHAAT REAL ES126-6(-4.55%)KWT BUS TOWN141+4(+2.92%)بورصة قطر10623.63+55.11(+0.52%)العامة1.3+0.033(+2.6%)WIDAM FOOD 2.57+0.052(+2.07%)Al MAHHAR H2.403-0.182(-7.04%)إزدان1.169-0.029(-2.42%)قطر لصناعة الألومنيوم1.29+0.01(+0.78%)سوق مسقط4714.333+8.504(+0.18%)DHOFAR GEN CO0.067+0.002(+3.08%)النهضة للخدمات0.386+0.008(+2.12%)عمان للاستثمارات0.077-0.005(-6.1%)زجاج مجان0.018-0.001(-5.26%)OQ EXPLORATION0.354-0.005(-1.39%)OQ GAS NETWORKS0.137+0.001(+0.74%)بورصة البحرين2027.024-3.634(-0.18%)بتلكو0.5+0.001(+0.2%)استيراد الاستثمارية0.248-0.01(-3.88%)ألمنيوم البحرين1.34-0.01(-0.74%)بورصة تونس9841.45+7.57(+0.08%)أخبارأميركا تطالب "TSMC" بوقف شحنات رقائق الذكاء الاصطناعي للصينبمشاركة إماراتية فاعلة.. "COP29" ينطلق غداً في باكوهل تدفع آسيا فاتورة باهظة لعودة "رجل التعريفات" إلى الحكم؟"بترورابغ" السعودية توسع خسائرها في الربع الثانياقتصاد دبي ينمو 3.3% في الربع الثاني
صحة

احذر الإفراط في تناول الدجاج.. اللحم الأبيض "ليس كما تظن"

ترجمات - أبوظبي
لحم الدجاج غني بالبروتينات
لحم الدجاج غني بالبروتينات

يحضر الدجاج في أطباق أغلب شعوب العالم، نظرا لتوفر هذا اللحم الأبيض على نطاق واسع، إلى جانب قيمته الغذائية وما يحتويه من بروتين مفيد للجسم، لكن الإكثار من هذا الطعام قد يؤثر سلبا على الصحة إذا تجاوز مستوى معينا.

وبحسب مجموعة "مايو كلينيك" الطبية والبحثية في الولايات المتحدة، يوصي الخبراء أن تشكل البروتينات ما بين 10 و35 بالمئة من حجم السعرات التي يستهلكها كل شخص في اليوم الواحد.

لكن الأميركيين، إلى جانب شعوب أخرى، يستهلكون نسبة أعلى من البروتين، وهو أمر مضر لأن الجسم يخزن "الفائض" من هذه البروتينات على شكل دهون.

ويؤدي هذا الخلل إلى زيادة الوزن وارتفاع نسبة الدهون في الدم، وفق موقع "ليتل ثينغس".

ومن مضار الإكثار من الدجاج، أنه يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب، نظرا لما يحتوي عليه من الكوليسترول والدهون المشبعة.

وتشير بيانات المراكز الأميركية لمراقبة الأمراض والوقاية منها، إلى أن أمراض القلب من بين أبرز أسباب الوفيات في الولايات المتحدة.

وينبه خبراء إلى أن "من يكثرون أكل الدجاج يجدون صعوبة في ضبط أوزانهم، بخلاف الأشخاص النباتيين الذين يتمتعون بنظام تمثيل غذائي أفضل، ولديهم قدرة على تحويل ما يأكلونه إلى طاقة بسرعة أكبر.

ومن جهة أخرى، يحذر الخبراء من أن الإكثار من الدجاج قد يجعل أجسامنا أقل استجابة للأدوية عندما نمرض، بسبب زيادة جرعات المضادات الحيوية التي يقدمها المربون إلى الدجاج لينمو بشكل أفضل.

ويوصي الخبراء بطهو لحم الدجاج على حرارة لا تقل عن 73 درجة مئوية، لتجنب الإصابة ببعض الطفيليات التي قد يحملها.

اقرأ أيضاً

منظمة الصحة العالمية
اقتصاد عالمي

الصحة العالمية تعتزم جمع 7 مليارات دولار بآلية تمويل جديدة

الصحة وتغير المناخ
اقتصاد عالمي

ممولو الصحة يتكاتفون لبحث تأثير تغير المناخ والأمراض

منظمة الصحة العالمية
صحة

لقاحات كوفيد أنقذت أرواح 1,4 مليون شخص في أوروبا

شعار "كوب 28"
كوب 28

أكثر من 120 دولة توقع إعلان COP28 بشأن المناخ والصحة