#اقتصاد_سكاي
سلعخام برنت71.92+0.03(+0.04%)خام مربان71.31+0.12(+0.17%)النفط الأميركي الخفيف68.11-0.01(-0.01%)الفضة30.81+0.1022(+0.33%)الذهب2603.95+6.68(+0.26%)البلاديوم949.5+5.1028(+0.54%)البلاتين949.8+2.05(+0.22%)عملاتالدولار الأميركي مقابل الجنيه المصري49.21+0.05(+0.1%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم الإماراتي3.6729+0.0002(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الريال السعودي3.7568-0.0003(-0.01%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الكويتي0.3075-0.00003(-0.01%)الدولار الأميركي مقابل الريال القطري3.64450(0%)الدولار الأميركي مقابل الريال العماني0.385+0.0002(+0.05%)الدولار الأميركي مقابل الدينار البحريني0.3769+0.0002(+0.05%)الدولار الأميركي مقابل الدينار العراقي13090(0%)الدولار الأميركي مقابل الليرة التركية34.3833+0.0368(+0.11%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم المغربي9.9202+0.0084(+0.08%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الليبي4.83420(0%)الدولار الأميركي مقابل اليورو0.9431+0.0018(+0.19%)الدولار الأميركي مقابل الجنيه الإسترليني0.7852+0.0008(+0.1%)الدولار الأميركي مقابل الين الياباني155.14+0.54(+0.35%)الدولار الأميركي مقابل الليرة اللبنانية895000(0%)الدولار الأميركي مقابل اليوان الصيني7.2237-0.0083(-0.11%)الدولار الأميركي مقابل الفرنك السويسري0.8836+0.0021(+0.24%)بيتكوين87501-808(-0.91%)ريبل0.6685-0.03641(-5.17%)إيثريوم3160.8-119.8(-3.65%)لايتكوين73.7-3.03(-3.95%)أسواقسوق أبوظبي9390.41-29.28(-0.31%) شركة الخليج للصناعات الدوائية1.52+0.06(+4.11%)غذاء القابضة26+0.98(+3.92%)البنك التجاري الدولي0.891-0.099(0%)PHOENIX GRO1.39-0.07(-4.8%)ايبيكس للاستثمار4.22+0.02(+0.48%)مجموعة ملتيبلاي2.23-0.02(-0.89%)سوق دبي المالي4687.69-13.71(-0.29%)شركة أجيليتي للمخازن العمومية3.55+0.25(+7.58%)الشركة الوطنية الدولية القابضة4.4+0.18(+4.27%)TAKAFUL EMA0.073-0.008(-9.88%)تكافل الإمارات (ش م ع)1.66-0.18(-9.78%)شركة ديار للتطوير ش.م.ع.0.881+0.031(+3.65%)أملاك للتمويل ش.م.ع0.863+0.028(+3.35%)السوق السعودي11947.25-100.42(-0.83%)NGDC70+12(+20.69%)الكابلات السعودية90.1+6.1(+7.26%)ALDAWLIAH5-0.41(-7.58%)PRO MEDEX84.3-4.6(-5.17%)الباحة0.330(0%)أرامكو السعودية27.95-0.1(-0.36%)بورصة مصر31614.28+31.89(+0.1%)CITY LAB0.85+0.045(+5.59%)المصرية للحديد والصلب41.86+1.99(+4.99%)DELTA FOR P59.87-1.33(0%)ASPIRE CAPI0.045-0.005(-10%)ACT FINANCI3.72+0.12(+0%)EG INV URB 0.2340(0%)سوق الكويت7265.46-17.59(-0.24%)KT AND GULF LINK53+4.8(+9.96%)شركة كفيك للإستثمار (ش.م.ك.ع)100+8(+8.7%)OULA FUEL394-26(-6.19%)شركة بورصة الكويت للأوراق المالية ش م ك ع2159-111(-4.89%)أجيليتي للمخازن العمومية272-12(-4.23%)CONSUMER INDUST110+1(+0.92%)بورصة قطر10469.49+11.28(+0.11%)بنك الدوحة 1.883+0.063(+3.46%)MEKDAM HOLD3.67+0.078(+2.17%)BEEMA3.881-0.199(0%)WIDAM FOOD 2.585-0.047(-1.79%)قطر لصناعة الألومنيوم1.272-0.004(-0.31%)مزايا0.614+0.002(+0.33%)سوق مسقط4635.834-36.181(-0.77%)الوطنية للغاز0.077+0.003(+4.05%)المطاحن العمانية0.45+0.01(+2.27%)SOHAR INT BK RT0.005-0.002(-28.57%)زجاج مجان0.018-0.001(-5.26%)OQ EXPLORATION0.351-0.003(-0.85%)بورصة البحرين2039.277+10.743(+0.53%)عقارات السيف0.115+0.005(+4.55%)APM TERM BSC1.165+0.025(+2.19%)بيت التمويل الخليجي0.34-0.005(-1.45%)مصرف السلام0.209+0.001(+0.48%)بورصة تونس9804.23-4.77(-0.05%)أخباراختبار أول شبكة اتصالات تجمع الذكاء الاصطناعي وتقنية 5Gهل يقود ماسك "قنوات اتصال خلفية" بين الصين وأميركا؟ارتفاع أسعار الجملة في اليابان بـ 0.2 بالمئة في أكتوبر توقعات بارتفاع معدل التضخم في أميركا لأول مرة منذ 7 شهورمع ترقب بيانات التضخم بأميركا.. الدولار وبتكوين يتراجعان
سلعخام برنت71.92+0.03(+0.04%)خام مربان71.31+0.12(+0.17%)النفط الأميركي الخفيف68.11-0.01(-0.01%)الفضة30.81+0.1022(+0.33%)الذهب2603.95+6.68(+0.26%)البلاديوم949.5+5.1028(+0.54%)البلاتين949.8+2.05(+0.22%)عملاتالدولار الأميركي مقابل الجنيه المصري49.21+0.05(+0.1%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم الإماراتي3.6729+0.0002(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الريال السعودي3.7568-0.0003(-0.01%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الكويتي0.3075-0.00003(-0.01%)الدولار الأميركي مقابل الريال القطري3.64450(0%)الدولار الأميركي مقابل الريال العماني0.385+0.0002(+0.05%)الدولار الأميركي مقابل الدينار البحريني0.3769+0.0002(+0.05%)الدولار الأميركي مقابل الدينار العراقي13090(0%)الدولار الأميركي مقابل الليرة التركية34.3833+0.0368(+0.11%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم المغربي9.9202+0.0084(+0.08%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الليبي4.83420(0%)الدولار الأميركي مقابل اليورو0.9431+0.0018(+0.19%)الدولار الأميركي مقابل الجنيه الإسترليني0.7852+0.0008(+0.1%)الدولار الأميركي مقابل الين الياباني155.14+0.54(+0.35%)الدولار الأميركي مقابل الليرة اللبنانية895000(0%)الدولار الأميركي مقابل اليوان الصيني7.2237-0.0083(-0.11%)الدولار الأميركي مقابل الفرنك السويسري0.8836+0.0021(+0.24%)بيتكوين87501-808(-0.91%)ريبل0.6685-0.03641(-5.17%)إيثريوم3160.8-119.8(-3.65%)لايتكوين73.7-3.03(-3.95%)أسواقسوق أبوظبي9390.41-29.28(-0.31%) شركة الخليج للصناعات الدوائية1.52+0.06(+4.11%)غذاء القابضة26+0.98(+3.92%)البنك التجاري الدولي0.891-0.099(0%)PHOENIX GRO1.39-0.07(-4.8%)ايبيكس للاستثمار4.22+0.02(+0.48%)مجموعة ملتيبلاي2.23-0.02(-0.89%)سوق دبي المالي4687.69-13.71(-0.29%)شركة أجيليتي للمخازن العمومية3.55+0.25(+7.58%)الشركة الوطنية الدولية القابضة4.4+0.18(+4.27%)TAKAFUL EMA0.073-0.008(-9.88%)تكافل الإمارات (ش م ع)1.66-0.18(-9.78%)شركة ديار للتطوير ش.م.ع.0.881+0.031(+3.65%)أملاك للتمويل ش.م.ع0.863+0.028(+3.35%)السوق السعودي11947.25-100.42(-0.83%)NGDC70+12(+20.69%)الكابلات السعودية90.1+6.1(+7.26%)ALDAWLIAH5-0.41(-7.58%)PRO MEDEX84.3-4.6(-5.17%)الباحة0.330(0%)أرامكو السعودية27.95-0.1(-0.36%)بورصة مصر31614.28+31.89(+0.1%)CITY LAB0.85+0.045(+5.59%)المصرية للحديد والصلب41.86+1.99(+4.99%)DELTA FOR P59.87-1.33(0%)ASPIRE CAPI0.045-0.005(-10%)ACT FINANCI3.72+0.12(+0%)EG INV URB 0.2340(0%)سوق الكويت7265.46-17.59(-0.24%)KT AND GULF LINK53+4.8(+9.96%)شركة كفيك للإستثمار (ش.م.ك.ع)100+8(+8.7%)OULA FUEL394-26(-6.19%)شركة بورصة الكويت للأوراق المالية ش م ك ع2159-111(-4.89%)أجيليتي للمخازن العمومية272-12(-4.23%)CONSUMER INDUST110+1(+0.92%)بورصة قطر10469.49+11.28(+0.11%)بنك الدوحة 1.883+0.063(+3.46%)MEKDAM HOLD3.67+0.078(+2.17%)BEEMA3.881-0.199(0%)WIDAM FOOD 2.585-0.047(-1.79%)قطر لصناعة الألومنيوم1.272-0.004(-0.31%)مزايا0.614+0.002(+0.33%)سوق مسقط4635.834-36.181(-0.77%)الوطنية للغاز0.077+0.003(+4.05%)المطاحن العمانية0.45+0.01(+2.27%)SOHAR INT BK RT0.005-0.002(-28.57%)زجاج مجان0.018-0.001(-5.26%)OQ EXPLORATION0.351-0.003(-0.85%)بورصة البحرين2039.277+10.743(+0.53%)عقارات السيف0.115+0.005(+4.55%)APM TERM BSC1.165+0.025(+2.19%)بيت التمويل الخليجي0.34-0.005(-1.45%)مصرف السلام0.209+0.001(+0.48%)بورصة تونس9804.23-4.77(-0.05%)أخباراختبار أول شبكة اتصالات تجمع الذكاء الاصطناعي وتقنية 5Gهل يقود ماسك "قنوات اتصال خلفية" بين الصين وأميركا؟ارتفاع أسعار الجملة في اليابان بـ 0.2 بالمئة في أكتوبر توقعات بارتفاع معدل التضخم في أميركا لأول مرة منذ 7 شهورمع ترقب بيانات التضخم بأميركا.. الدولار وبتكوين يتراجعان
صحة

دراسة تكشف طريقة "بسيطة" لإطالة عمر الإنسان

ترجمات - أبوظبي
الدراسة أجريت في أستراليا
الدراسة أجريت في أستراليا

يلجأ الناس عادة إلى رياضة الجري حتى يحافظوا على لياقتهم، أو للحؤول دون زيادة الوزن، لكن دراسة حديثة، كشفت فائدة كبرى غير متوقعة، في الآونة الأخيرة.

وبحسب الدراسة المنشورة في الصحيفة البريطانية للطب الرياضي، فإن الجري يقلل احتمال الوفاة، بغض النظر عن الأسباب، وهو ما يعني أن هذه الرياضة تساعد على إطالة العمر.

وقام أكاديميون من جامعة فكتوريا أستراليا، بمراجعة عدد كبير من الدراسات والبحوث والتقارير الطبية، لأجل الإجابة عن الأسئلة الشائكة.

واعتمد الباحثون على 14 دراسة شملت أكثر من 232 ألف شخص، وقامت برصد أوضاعهم الصحية، طيلة فترة تتراوح بين 5.5 سنوات و35 عاما، وخلال هذه المدة توفي 25.951 شخصا.

وإثر التمعن في البيانات، تبين أن الجري أدى لخفض احتمال الوفاة بنسبة 30 في المئة، من جراء أمراض القلب، أما احتمال الوفاة بمرض السرطان فتراجع بنسبة 23 في المئة لدى ممارسي رياضة الجري.

ويساعد الجري على حرق السعرات الحرارية الزائدة، فضلا عن تقوية العظام والعضلات والحفاظ على وزن صحي للجسم.

وخلصت الدراسة إلى أن الجري مفيد حتى وسط من يمارسون الرياضة، بشكل محدود، خلال الأسبوع، فيركضون مرة واحدة فقط في الأسبوع.وتوصي منظمة الصحة العالمية، الأشخاص البالغين بأن يؤدوا 150 دقيقة على الأقل من النشاط البدني (المعتدل)، على الأقل، في كل أسبوع، أو 75 دقيقة من النشاط المكثف.

اقرأ أيضاً

منظمة الصحة العالمية
اقتصاد عالمي

الصحة العالمية تعتزم جمع 7 مليارات دولار بآلية تمويل جديدة

الصحة وتغير المناخ
اقتصاد عالمي

ممولو الصحة يتكاتفون لبحث تأثير تغير المناخ والأمراض

منظمة الصحة العالمية
صحة

لقاحات كوفيد أنقذت أرواح 1,4 مليون شخص في أوروبا

شعار "كوب 28"
كوب 28

أكثر من 120 دولة توقع إعلان COP28 بشأن المناخ والصحة