#اقتصاد_سكاي
سلعخام برنت72.19-0.37(-0.51%)خام مربان71.51-0.39(-0.54%)النفط الأميركي الخفيف68.36-0.34(-0.49%)الفضة30.4914+0.0314(+0.1%)الذهب2568.29+2.1(+0.08%)البلاديوم941.8595+0.6164(+0.07%)البلاتين937.865-1.835(-0.2%)عملاتالدولار الأميركي مقابل الجنيه المصري49.310(0%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم الإماراتي3.6729+0.0002(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الريال السعودي3.75350(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الكويتي0.3072+0.00004(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الريال القطري3.64450(0%)الدولار الأميركي مقابل الريال العماني0.38480(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار البحريني0.37660(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار العراقي13090(0%)الدولار الأميركي مقابل الليرة التركية34.4075+0.0893(+0.26%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم المغربي9.9713-0.0128(-0.13%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الليبي4.8725+0.0128(+0.26%)الدولار الأميركي مقابل اليورو0.9495-0.0001(-0.01%)الدولار الأميركي مقابل الجنيه الإسترليني0.7892-0.0003(-0.04%)الدولار الأميركي مقابل الين الياباني156.55+0.31(+0.2%)الدولار الأميركي مقابل الليرة اللبنانية895000(0%)الدولار الأميركي مقابل اليوان الصيني7.2384+0.0112(+0.15%)الدولار الأميركي مقابل الفرنك السويسري0.89-0.0001(-0.01%)بيتكوين88105-112(-0.13%)ريبل0.8208+0.04754(+6.15%)إيثريوم3064.1-54.8(-1.76%)لايتكوين81.9-0.5(-0.61%)أسواقسوق أبوظبي9399.56+28.06(+0.3%)الشارقة للأسمنت0.65+0.049(+8.15%)بنك الفجيرة الوطني3.99+0.29(+7.84%) شركة حياة للتأمين 1.19-0.1(-7.75%)البنك التجاري الدولي0.92-0.069(-6.98%)LULU RETAIL2.040(0%)PHOENIX GRO1.35-0.06(-4.26%)سوق دبي المالي4729.230(0%)شركة الإسمنت الوطنية (ش.م.ع.)3.57+0.46(+14.79%)شركة الإستشارات المالية الدولية ش.م.ك.م.5.99+0.72(+13.66%)TAKAFUL EMA0.066-0.007(-9.59%)مصرف السلام السودان0.501-0.023(-4.39%)الاتحاد العقارية (ش.م.ع.)0.366+0.001(+0.27%)شركة ديار للتطوير ش.م.ع.0.916+0.002(+0.22%)السوق السعودي11791.18-139.27(-1.17%)ALQEMAM103+9(+9.57%)DAR ALMARKABAH42.55+3.55(+9.1%)WSM44-2.9(-6.18%)OSOOL AND BAKHEE37.85-2.15(-5.38%)الباحة0.320(0%)اس تي سي40.2-0.9(-2.19%)بورصة مصر31462.21+29.2(+0.09%)IncoLEASE49.2+8.2(+20%)SAMAD MISR 78+13(+20%)EGYPTIANS F9.8-1.05(-9.68%) الوطنية للاستثمار28.37-1.58(-5.28%)EG INV URB 0.236+0.004(+1.72%)CAIRO OIL &0.252-0.001(-0.4%)سوق الكويت7298.84+11.13(+0.15%)KT AND GULF LINK65.9+11.4(+20.92%)KWT RESORTS106+12(+12.77%) النخيل230-22(-8.73%)AL MAIDAN D757-39(-4.9%)الشركة الأولى للإستثمار47.1+0.7(+1.51%)NAT CLEANING57.8+6.2(+12.02%)بورصة قطر10455.08+35.04(+0.34%)WIDAM FOOD 2.721+0.118(+4.53%)Al MAHHAR H2.485+0.053(+2.18%)العامة1.265-0.035(-2.69%)FALEH0.764-0.012(-1.55%)إزدان1.17-0.005(-0.43%)بنك الدوحة 1.88+0.03(+1.62%)سوق مسقط4643.512-11.243(-0.24%)العمانية التعليمية0.992+0.09(+9.98%)DHOFAR GEN CO0.065+0.003(+4.84%)صحار للطاقة0.05-0.138(-73.4%)SOHAR INT BK RT0.005-0.001(-16.67%)OQ EXPLORATION0.353+0.002(+0.57%)بورصة البحرين2052.398+7.081(+0.35%)ألمنيوم البحرين1.405+0.02(+1.44%)APM TERM BSC1.173+0.008(+0.69%)مصرف السلام0.207-0.001(-0.48%)بنك البحرين الوطني0.498-0.001(-0.2%)بورصة تونس9791.47-9.33(-0.1%)أخبارالأسهم الأوروبية ترتفع بدعم من قطاعي الطاقة والتكنولوجيامسؤولة في بنك إنجلترا: انتخاب ترامب يعزز مخاطر التضخمالسودان.. فئات نقدية جديدة تضع ثلثي السكان في ورطة"أكاديمية أدنوك للتجارة" تعلن قبول دفعة المتدربين الرابعةرئيس الصين يصل إلى بيرو لحضور قمة أبيك وافتتاح ميناء عملاق
سلعخام برنت72.19-0.37(-0.51%)خام مربان71.51-0.39(-0.54%)النفط الأميركي الخفيف68.36-0.34(-0.49%)الفضة30.4914+0.0314(+0.1%)الذهب2568.29+2.1(+0.08%)البلاديوم941.8595+0.6164(+0.07%)البلاتين937.865-1.835(-0.2%)عملاتالدولار الأميركي مقابل الجنيه المصري49.310(0%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم الإماراتي3.6729+0.0002(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الريال السعودي3.75350(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الكويتي0.3072+0.00004(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الريال القطري3.64450(0%)الدولار الأميركي مقابل الريال العماني0.38480(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار البحريني0.37660(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار العراقي13090(0%)الدولار الأميركي مقابل الليرة التركية34.4075+0.0893(+0.26%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم المغربي9.9713-0.0128(-0.13%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الليبي4.8725+0.0128(+0.26%)الدولار الأميركي مقابل اليورو0.9495-0.0001(-0.01%)الدولار الأميركي مقابل الجنيه الإسترليني0.7892-0.0003(-0.04%)الدولار الأميركي مقابل الين الياباني156.55+0.31(+0.2%)الدولار الأميركي مقابل الليرة اللبنانية895000(0%)الدولار الأميركي مقابل اليوان الصيني7.2384+0.0112(+0.15%)الدولار الأميركي مقابل الفرنك السويسري0.89-0.0001(-0.01%)بيتكوين88105-112(-0.13%)ريبل0.8208+0.04754(+6.15%)إيثريوم3064.1-54.8(-1.76%)لايتكوين81.9-0.5(-0.61%)أسواقسوق أبوظبي9399.56+28.06(+0.3%)الشارقة للأسمنت0.65+0.049(+8.15%)بنك الفجيرة الوطني3.99+0.29(+7.84%) شركة حياة للتأمين 1.19-0.1(-7.75%)البنك التجاري الدولي0.92-0.069(-6.98%)LULU RETAIL2.040(0%)PHOENIX GRO1.35-0.06(-4.26%)سوق دبي المالي4729.230(0%)شركة الإسمنت الوطنية (ش.م.ع.)3.57+0.46(+14.79%)شركة الإستشارات المالية الدولية ش.م.ك.م.5.99+0.72(+13.66%)TAKAFUL EMA0.066-0.007(-9.59%)مصرف السلام السودان0.501-0.023(-4.39%)الاتحاد العقارية (ش.م.ع.)0.366+0.001(+0.27%)شركة ديار للتطوير ش.م.ع.0.916+0.002(+0.22%)السوق السعودي11791.18-139.27(-1.17%)ALQEMAM103+9(+9.57%)DAR ALMARKABAH42.55+3.55(+9.1%)WSM44-2.9(-6.18%)OSOOL AND BAKHEE37.85-2.15(-5.38%)الباحة0.320(0%)اس تي سي40.2-0.9(-2.19%)بورصة مصر31462.21+29.2(+0.09%)IncoLEASE49.2+8.2(+20%)SAMAD MISR 78+13(+20%)EGYPTIANS F9.8-1.05(-9.68%) الوطنية للاستثمار28.37-1.58(-5.28%)EG INV URB 0.236+0.004(+1.72%)CAIRO OIL &0.252-0.001(-0.4%)سوق الكويت7298.84+11.13(+0.15%)KT AND GULF LINK65.9+11.4(+20.92%)KWT RESORTS106+12(+12.77%) النخيل230-22(-8.73%)AL MAIDAN D757-39(-4.9%)الشركة الأولى للإستثمار47.1+0.7(+1.51%)NAT CLEANING57.8+6.2(+12.02%)بورصة قطر10455.08+35.04(+0.34%)WIDAM FOOD 2.721+0.118(+4.53%)Al MAHHAR H2.485+0.053(+2.18%)العامة1.265-0.035(-2.69%)FALEH0.764-0.012(-1.55%)إزدان1.17-0.005(-0.43%)بنك الدوحة 1.88+0.03(+1.62%)سوق مسقط4643.512-11.243(-0.24%)العمانية التعليمية0.992+0.09(+9.98%)DHOFAR GEN CO0.065+0.003(+4.84%)صحار للطاقة0.05-0.138(-73.4%)SOHAR INT BK RT0.005-0.001(-16.67%)OQ EXPLORATION0.353+0.002(+0.57%)بورصة البحرين2052.398+7.081(+0.35%)ألمنيوم البحرين1.405+0.02(+1.44%)APM TERM BSC1.173+0.008(+0.69%)مصرف السلام0.207-0.001(-0.48%)بنك البحرين الوطني0.498-0.001(-0.2%)بورصة تونس9791.47-9.33(-0.1%)أخبارالأسهم الأوروبية ترتفع بدعم من قطاعي الطاقة والتكنولوجيامسؤولة في بنك إنجلترا: انتخاب ترامب يعزز مخاطر التضخمالسودان.. فئات نقدية جديدة تضع ثلثي السكان في ورطة"أكاديمية أدنوك للتجارة" تعلن قبول دفعة المتدربين الرابعةرئيس الصين يصل إلى بيرو لحضور قمة أبيك وافتتاح ميناء عملاق
صحة

أسباب "خفية" لارتفاع ضغط الدم

ترجمات - أبوظبي
العقاقير والمكملات الغذائية قد تؤدي إلى اتفاع ضغط الدم.
العقاقير والمكملات الغذائية قد تؤدي إلى اتفاع ضغط الدم.

من المعروف أن لارتفاع ضغط الدم أسباب معروفة تتعلق بالنظام الغذائي والتمرينات الرياضية وعادات النوم، إلا أن هناك عادات أخرى لا يعرفها كثيرون تزيد من مضاعفات هذا المرض.

وأشار موقع "فوكس نيوز" إلى أن هناك أربع عادات لها تأثير سلبي على ضغط الدم وهي:

العقاقير

يمكن للأشخاص الذين يستخدمون الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، كتلك التي تستعمل لعلاج الأوجاع والآلام البسيطة، أن يلاحظوا ارتفاعا في ضغط الدم لديهم.

ويقول الأطباء إن العقاقير المضادة للالتهابات أو الاحتقان، أو تلك المستخدمة في تحديد النسل، بالإضافة إلى أدوية السرطان والمنشطات، يمكن أن تساهم في زيادة ضغط الدم.

القهوة والشاي

يساهم الكافيين الموجود في القهوة ومشروبات عدة أخرى، في ارتفاع ضغط الدم. ومن هنا ينصح الأطباء بألا تتجاوز نسبة الكافيين اليومية 300 ميلي غرام، أي حوالي فنجانين إلى 3 من القهوة يوميا.

 المكملات الغذائية

يمكن أن تؤدي المكملات الغذائية وبعض مكونات الطعام إلى ارتفاع ضغط الدم، كما قد تحتوي بعض الأطعمة، مثل الأجبان واللحوم المعالجة، وحتى منتجات الصويا، على مستويات عالية من التيرامين، وهذه المادة يمكن أن تتفاعل مع مضادات الاكتئاب مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.

القراءات الخاطئة

يخطئ كثير من الناس في قراءة ضغط الدم عبر أجهزة تستخدم في المنازل، وبناء على هذه القراءات يتخذون قرارات علاجية قد تؤتي نتائج عكسية.

وينصح الأطباء عن قياس ضغط الدم في البيت التبول أولا، وتجنب التدخين أو الكافيين لمدة 30 دقيقة، فضلا عن الجلوس بهدوء لبضع دقائق قبل بدء القياس.

اقرأ أيضاً

منظمة الصحة العالمية
اقتصاد عالمي

الصحة العالمية تعتزم جمع 7 مليارات دولار بآلية تمويل جديدة

الصحة وتغير المناخ
اقتصاد عالمي

ممولو الصحة يتكاتفون لبحث تأثير تغير المناخ والأمراض

منظمة الصحة العالمية
صحة

لقاحات كوفيد أنقذت أرواح 1,4 مليون شخص في أوروبا

شعار "كوب 28"
كوب 28

أكثر من 120 دولة توقع إعلان COP28 بشأن المناخ والصحة