#اقتصاد_سكاي
سلعخام برنت72.41+0.13(+0.18%)خام مربان71.44-0.18(-0.25%)النفط الأميركي الخفيف68.52+0.09(+0.13%)الفضة30.3565-0.1035(-0.34%)الذهب2566.12-0.07(0%)البلاديوم940.5731-0.67(-0.07%)البلاتين934.45-5.25(-0.56%)عملاتالدولار الأميركي مقابل الجنيه المصري49.310(0%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم الإماراتي3.6729+0.0002(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الريال السعودي3.75350(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الكويتي0.3072+0.00004(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الريال القطري3.64450(0%)الدولار الأميركي مقابل الريال العماني0.38480(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار البحريني0.37660(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار العراقي13090(0%)الدولار الأميركي مقابل الليرة التركية34.5276+0.2094(+0.61%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم المغربي9.986+0.0019(+0.02%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الليبي4.8725+0.0128(+0.26%)الدولار الأميركي مقابل اليورو0.9499+0.0003(+0.03%)الدولار الأميركي مقابل الجنيه الإسترليني0.7898+0.0003(+0.04%)الدولار الأميركي مقابل الين الياباني156.42+0.18(+0.12%)الدولار الأميركي مقابل الليرة اللبنانية895000(0%)الدولار الأميركي مقابل اليوان الصيني7.2272+0.0027(+0.04%)الدولار الأميركي مقابل الفرنك السويسري0.8903+0.0002(+0.02%)بيتكوين87451.39-765.61(-0.87%)ريبل0.7746+0.08341(+12.07%)إيثريوم3070.79-48.11(-1.54%)لايتكوين81.54+6.05(+8.01%)أسواقسوق أبوظبي9399.56+28.06(+0.3%)الشارقة للأسمنت0.65+0.049(+8.15%)بنك الفجيرة الوطني3.99+0.29(+7.84%) شركة حياة للتأمين 1.19-0.1(-7.75%)البنك التجاري الدولي0.92-0.069(-6.98%)LULU RETAIL2.040(0%)PHOENIX GRO1.35-0.06(-4.26%)سوق دبي المالي4729.23-3.58(-0.08%)شركة الإسمنت الوطنية (ش.م.ع.)3.57+0.46(+14.79%)شركة الإستشارات المالية الدولية ش.م.ك.م.5.99+0.72(+13.66%)TAKAFUL EMA0.066-0.007(-9.59%)مصرف السلام السودان0.501-0.023(-4.39%)الاتحاد العقارية (ش.م.ع.)0.366+0.001(+0.27%)شركة ديار للتطوير ش.م.ع.0.916+0.002(+0.22%)السوق السعودي11791.18-139.27(-1.17%)ALQEMAM103+9(+9.57%)DAR ALMARKABAH42.55+3.55(+9.1%)WSM44-2.9(-6.18%)OSOOL AND BAKHEE37.85-2.15(-5.38%)الباحة0.320(0%)اس تي سي40.2-0.9(-2.19%)بورصة مصر31462.21+29.2(+0.09%)IncoLEASE49.2+8.2(+20%)SAMAD MISR 78+13(+20%)EGYPTIANS F9.8-1.05(-9.68%) الوطنية للاستثمار28.37-1.58(-5.28%)EG INV URB 0.236+0.004(+1.72%)CAIRO OIL &0.252-0.001(-0.4%)سوق الكويت7298.84+11.13(+0.15%)KT AND GULF LINK65.9+11.4(+20.92%)KWT RESORTS106+12(+12.77%) النخيل230-22(-8.73%)AL MAIDAN D757-39(-4.9%)الشركة الأولى للإستثمار47.1+0.7(+1.51%)NAT CLEANING57.8+6.2(+12.02%)بورصة قطر10455.08+35.04(+0.34%)WIDAM FOOD 2.721+0.118(+4.53%)Al MAHHAR H2.485+0.053(+2.18%)العامة1.265-0.035(-2.69%)FALEH0.764-0.012(-1.55%)إزدان1.17-0.005(-0.43%)بنك الدوحة 1.88+0.03(+1.62%)سوق مسقط4643.512-11.243(-0.24%)العمانية التعليمية0.992+0.09(+9.98%)DHOFAR GEN CO0.065+0.003(+4.84%)صحار للطاقة0.05-0.138(-73.4%)SOHAR INT BK RT0.005-0.001(-16.67%)OQ EXPLORATION0.353+0.002(+0.57%)بورصة البحرين2052.398+7.081(+0.35%)ألمنيوم البحرين1.405+0.02(+1.44%)APM TERM BSC1.173+0.008(+0.69%)مصرف السلام0.207-0.001(-0.48%)بنك البحرين الوطني0.498-0.001(-0.2%)بورصة تونس9791.47-9.33(-0.1%)أخبارالأسهم الأوروبية ترتفع بدعم من قطاعي الطاقة والتكنولوجيامسؤولة في بنك إنجلترا: انتخاب ترامب يعزز مخاطر التضخمالسودان.. فئات نقدية جديدة تضع ثلثي السكان في ورطة"أكاديمية أدنوك للتجارة" تعلن قبول دفعة المتدربين الرابعةرئيس الصين يصل إلى بيرو لحضور قمة أبيك وافتتاح ميناء عملاق
سلعخام برنت72.41+0.13(+0.18%)خام مربان71.44-0.18(-0.25%)النفط الأميركي الخفيف68.52+0.09(+0.13%)الفضة30.3565-0.1035(-0.34%)الذهب2566.12-0.07(0%)البلاديوم940.5731-0.67(-0.07%)البلاتين934.45-5.25(-0.56%)عملاتالدولار الأميركي مقابل الجنيه المصري49.310(0%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم الإماراتي3.6729+0.0002(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الريال السعودي3.75350(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الكويتي0.3072+0.00004(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الريال القطري3.64450(0%)الدولار الأميركي مقابل الريال العماني0.38480(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار البحريني0.37660(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار العراقي13090(0%)الدولار الأميركي مقابل الليرة التركية34.5276+0.2094(+0.61%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم المغربي9.986+0.0019(+0.02%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الليبي4.8725+0.0128(+0.26%)الدولار الأميركي مقابل اليورو0.9499+0.0003(+0.03%)الدولار الأميركي مقابل الجنيه الإسترليني0.7898+0.0003(+0.04%)الدولار الأميركي مقابل الين الياباني156.42+0.18(+0.12%)الدولار الأميركي مقابل الليرة اللبنانية895000(0%)الدولار الأميركي مقابل اليوان الصيني7.2272+0.0027(+0.04%)الدولار الأميركي مقابل الفرنك السويسري0.8903+0.0002(+0.02%)بيتكوين87451.39-765.61(-0.87%)ريبل0.7746+0.08341(+12.07%)إيثريوم3070.79-48.11(-1.54%)لايتكوين81.54+6.05(+8.01%)أسواقسوق أبوظبي9399.56+28.06(+0.3%)الشارقة للأسمنت0.65+0.049(+8.15%)بنك الفجيرة الوطني3.99+0.29(+7.84%) شركة حياة للتأمين 1.19-0.1(-7.75%)البنك التجاري الدولي0.92-0.069(-6.98%)LULU RETAIL2.040(0%)PHOENIX GRO1.35-0.06(-4.26%)سوق دبي المالي4729.23-3.58(-0.08%)شركة الإسمنت الوطنية (ش.م.ع.)3.57+0.46(+14.79%)شركة الإستشارات المالية الدولية ش.م.ك.م.5.99+0.72(+13.66%)TAKAFUL EMA0.066-0.007(-9.59%)مصرف السلام السودان0.501-0.023(-4.39%)الاتحاد العقارية (ش.م.ع.)0.366+0.001(+0.27%)شركة ديار للتطوير ش.م.ع.0.916+0.002(+0.22%)السوق السعودي11791.18-139.27(-1.17%)ALQEMAM103+9(+9.57%)DAR ALMARKABAH42.55+3.55(+9.1%)WSM44-2.9(-6.18%)OSOOL AND BAKHEE37.85-2.15(-5.38%)الباحة0.320(0%)اس تي سي40.2-0.9(-2.19%)بورصة مصر31462.21+29.2(+0.09%)IncoLEASE49.2+8.2(+20%)SAMAD MISR 78+13(+20%)EGYPTIANS F9.8-1.05(-9.68%) الوطنية للاستثمار28.37-1.58(-5.28%)EG INV URB 0.236+0.004(+1.72%)CAIRO OIL &0.252-0.001(-0.4%)سوق الكويت7298.84+11.13(+0.15%)KT AND GULF LINK65.9+11.4(+20.92%)KWT RESORTS106+12(+12.77%) النخيل230-22(-8.73%)AL MAIDAN D757-39(-4.9%)الشركة الأولى للإستثمار47.1+0.7(+1.51%)NAT CLEANING57.8+6.2(+12.02%)بورصة قطر10455.08+35.04(+0.34%)WIDAM FOOD 2.721+0.118(+4.53%)Al MAHHAR H2.485+0.053(+2.18%)العامة1.265-0.035(-2.69%)FALEH0.764-0.012(-1.55%)إزدان1.17-0.005(-0.43%)بنك الدوحة 1.88+0.03(+1.62%)سوق مسقط4643.512-11.243(-0.24%)العمانية التعليمية0.992+0.09(+9.98%)DHOFAR GEN CO0.065+0.003(+4.84%)صحار للطاقة0.05-0.138(-73.4%)SOHAR INT BK RT0.005-0.001(-16.67%)OQ EXPLORATION0.353+0.002(+0.57%)بورصة البحرين2052.398+7.081(+0.35%)ألمنيوم البحرين1.405+0.02(+1.44%)APM TERM BSC1.173+0.008(+0.69%)مصرف السلام0.207-0.001(-0.48%)بنك البحرين الوطني0.498-0.001(-0.2%)بورصة تونس9791.47-9.33(-0.1%)أخبارالأسهم الأوروبية ترتفع بدعم من قطاعي الطاقة والتكنولوجيامسؤولة في بنك إنجلترا: انتخاب ترامب يعزز مخاطر التضخمالسودان.. فئات نقدية جديدة تضع ثلثي السكان في ورطة"أكاديمية أدنوك للتجارة" تعلن قبول دفعة المتدربين الرابعةرئيس الصين يصل إلى بيرو لحضور قمة أبيك وافتتاح ميناء عملاق
صحة

النوم والأكل متأخرا والسمنة.. دراسة تكشف العلاقة الحقيقية

أبوظبي - سكاي نيوز عربية
الدراسة شملت 15 مشاركا
الدراسة شملت 15 مشاركا

يعتقد كثيرون أن قلة النوم وكثرة الأكل في فترة المساء تزيدان تعرض الإنسان ليصبح بدينا، لكن دراسة طبية حديثة كشفت أن السمنة تنجم بشكل أساسي عن اضطرابات النوم.

وكشفت الدراسة التي أشرف عليها باحث من جامعة أوبسالا السويدية، أن النوم المتقطع يؤثر على نظام التمثيل الغذائي في الجسم (الميتابوليزم) فيزيد قدرة الجسم على تخزين الدهون.

ولا تقف أضرار النوم المتقطع عند هذا الحد فهذا الاضطراب يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بمتاعب صحية خطيرة مثل أمراض القلب والسكري، وفق ما نقلت صحيفة "غارديان" البريطانية.

وقال الباحث المشرف على الدراسة، جوناثان سيديرنايس، أن النتائج أظهرت أهمية الوظائف التي يؤديها النوم ولا يستطيع أي شيء آخر أن يحل مكانها.

ويؤدي نقص النوم لدى الإنسان إلى التأثير سلبا على هرمونات تتولى التحكم في الشهية والشعور بالشبع والامتلاء، وبالتالي فإن الأشخاص الذين ينامون لفترات أقل لديهم وقت أطول ليتناولوا الطعام.

موازاة مع ذلك، يتردد من لا يأخذون قسطا كافيا من النوم في القيام بالتمرينات الرياضية بالنظر إلى التعب الذي يشعرون به في فترة النهار من جراء عدم نيل راحة في الليل.

واعتمدت الدراسة التي نُشرت في مجلة "ساينس إدفانسز"، على عينة من 15 متطوعا في صحة جيدة، وبعد ذلك، حضر المشاركون جلستين اثنتين؛ إحداهما بعد ليلة من النوم العميق والهادئ، وأخرى بعد السهر لليلة كاملة، وعقب هذه التجربة تم أخذ عينات من دهونهم ودمهم ونسيجهم العضلي.

ولاحظ العلماء أن المشاركين الذين لم يناموا جيدا تراجع لديهم النشاط في جينات مسؤولة عن امتصاص الدهون في الجسم، فيما هبط مستوى البروتين بشكل لافت.

اقرأ أيضاً

منظمة الصحة العالمية
اقتصاد عالمي

الصحة العالمية تعتزم جمع 7 مليارات دولار بآلية تمويل جديدة

الصحة وتغير المناخ
اقتصاد عالمي

ممولو الصحة يتكاتفون لبحث تأثير تغير المناخ والأمراض

منظمة الصحة العالمية
صحة

لقاحات كوفيد أنقذت أرواح 1,4 مليون شخص في أوروبا

شعار "كوب 28"
كوب 28

أكثر من 120 دولة توقع إعلان COP28 بشأن المناخ والصحة