#اقتصاد_سكاي
سلعخام برنت72.32-0.69(-0.95%)خام مربان71.84-0.48(-0.66%)النفط الأميركي الخفيف68.29-0.65(-0.94%)الفضة30.35+0.0569(+0.19%)الذهب2620.92-4.34(-0.17%)البلاديوم980.4938+7.4938(+0.77%)البلاتين926.1-12.65(-1.35%)عملاتالدولار الأميركي مقابل الجنيه المصري49.58+0.01(+0.02%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم الإماراتي3.6728+0.0002(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الريال السعودي3.7568+0.0018(+0.05%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الكويتي0.3073-0.00033(-0.11%)الدولار الأميركي مقابل الريال القطري3.6343+0.0001(+0%)الدولار الأميركي مقابل الريال العماني0.3849-0.00006(-0.02%)الدولار الأميركي مقابل الدينار البحريني0.377+0.00003(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الدينار العراقي13090(0%)الدولار الأميركي مقابل الليرة التركية34.6405+0.0953(+0.28%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم المغربي10.047+0.022(+0.22%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الليبي4.8820(0%)الدولار الأميركي مقابل اليورو0.9553+0.0025(+0.26%)الدولار الأميركي مقابل الجنيه الإسترليني0.7977+0.002348(+0.3%)الدولار الأميركي مقابل الين الياباني153.42-0.77(-0.5%)الدولار الأميركي مقابل الليرة اللبنانية895000(0%)الدولار الأميركي مقابل اليوان الصيني7.252+0.0125(+0.17%)الدولار الأميركي مقابل الفرنك السويسري0.8884+0.0025(+0.28%)بيتكوين92565.94-1119.47(-1.19%)ريبل1.3533-0.0602(-4.26%)إيثريوم3287.3-151.4(-4.4%)لايتكوين90.12-2.18(-2.36%)أسواقسوق أبوظبي9294.04+62.16(+0.67%)شركة أبوظبي الوطنية للتكافل5.69+0.74(+14.95%)ESG EMIRATES8.25+1.07(+14.9%)الخليج الاستثمارية4.01-0.44(-9.89%)غذاء القابضة22.9-1.14(-4.74%)LULU RETAIL1.82-0.08(-4.21%)أدنوك للغاز3.49+0.05(+1.45%)سوق دبي المالي4828.83+60.51(+1.27%)شركة الخليج للملاحة القابضة ش.م.ع.5.65+0.42(+8.03%)أملاك للتمويل ش.م.ع0.908+0.052(+6.07%)شركة دبي للتأمين11.4-1.25(-9.88%)شركة الإسمنت الوطنية (ش.م.ع.)2.93-0.29(-9.01%)شركة ديار للتطوير ش.م.ع.0.96+0.052(+5.73%)الاتحاد العقارية (ش.م.ع.)0.366+0.003(+0.83%)السوق السعودي11736.07-51.65(-0.44%)MIRAL113.6+14.5(+14.63%)PURITY10.4+1.01(+10.76%)ALQEMAM79-9.9(-11.14%)HORIZON FOOD41.35-4.45(-9.72%)الباحة0.310(0%)أرامكو السعودية27.5-0.5(-1.79%)بورصة مصر30284.35+13.84(+0.05%)مينا فارم للأدوية 192.43+32.06(+19.99%)UNIVERSAL P0.595+0.053(+9.78%)MISR CHEM I29.95-5.25(-14.92%) الوطنية للاستثمار26.05-3.9(-13.02%)EG INV URB 0.255+0.002(+0.79%)أوراسكوم للاستثمار 0.449-0.005(-1.1%)سوق الكويت7261.51+2.39(+0.03%)KT AND GULF LINK59.5+4.5(+8.18%)DULAQAN REA176+10(+6.02%) الكوت1055-247(-18.97%)كامكو للاستثمار127-8(-5.93%).شركة الصفاة للاستثمار ش.م.ك116-6(-4.92%)INOVEST BSC152-9(-5.59%)بورصة قطر10407.95-4.59(-0.04%)بنك الدوحة 1.85+0.039(+2.15%)الإسلامية8.558+0.159(+1.89%)Al MAHHAR H2.551-0.049(-1.88%)قطر للوقود14.97-0.23(-1.51%)قطر لصناعة الألومنيوم1.2690(0%)الريان2.375+0.007(+0.3%)سوق مسقط4552.775+33.823(+0.75%)الأسماك العمانية0.034+0.004(+13.33%)DHOFAR CATTLE CO0.081+0.007(+9.46%)زجاج مجان0.013-0.004(-23.53%)MUSANDAM POWER0.248-0.027(-9.82%)OQ EXPLORATION0.3530(0%)OQ GAS NETWORKS0.131+0.003(+2.34%)بورصة البحرين2021.613+0.303(+0.01%)تجارة وصناعة الأغذية0.31+0.01(+3.33%)ZAIN BAHRAIN0.11+0.001(+0.92%)KUWAIT FINANCE2.352-0.048(-2%)بي. إم.إم.أي 0.450(0%)بورصة تونس9804.46-0.42(0%)أخبارالعراق يختار فودافون لتشغيل الجيل الخامس للهاتف المحمولغازبروم تتوقع توقف نقل الغاز لأوروبا عبر أوكرانيا في 2025سندات لبنان تصعد لأعلى مستوى في عامينالسيادي السعودي يهدف لزيادة أصوله لأكثر من 4 تريليونات ريالوقف إطلاق النار يقترب.. ما تكلفة الحرب على لبنان وإسرائيل؟
سلعخام برنت72.32-0.69(-0.95%)خام مربان71.84-0.48(-0.66%)النفط الأميركي الخفيف68.29-0.65(-0.94%)الفضة30.35+0.0569(+0.19%)الذهب2620.92-4.34(-0.17%)البلاديوم980.4938+7.4938(+0.77%)البلاتين926.1-12.65(-1.35%)عملاتالدولار الأميركي مقابل الجنيه المصري49.58+0.01(+0.02%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم الإماراتي3.6728+0.0002(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الريال السعودي3.7568+0.0018(+0.05%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الكويتي0.3073-0.00033(-0.11%)الدولار الأميركي مقابل الريال القطري3.6343+0.0001(+0%)الدولار الأميركي مقابل الريال العماني0.3849-0.00006(-0.02%)الدولار الأميركي مقابل الدينار البحريني0.377+0.00003(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الدينار العراقي13090(0%)الدولار الأميركي مقابل الليرة التركية34.6405+0.0953(+0.28%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم المغربي10.047+0.022(+0.22%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الليبي4.8820(0%)الدولار الأميركي مقابل اليورو0.9553+0.0025(+0.26%)الدولار الأميركي مقابل الجنيه الإسترليني0.7977+0.002348(+0.3%)الدولار الأميركي مقابل الين الياباني153.42-0.77(-0.5%)الدولار الأميركي مقابل الليرة اللبنانية895000(0%)الدولار الأميركي مقابل اليوان الصيني7.252+0.0125(+0.17%)الدولار الأميركي مقابل الفرنك السويسري0.8884+0.0025(+0.28%)بيتكوين92565.94-1119.47(-1.19%)ريبل1.3533-0.0602(-4.26%)إيثريوم3287.3-151.4(-4.4%)لايتكوين90.12-2.18(-2.36%)أسواقسوق أبوظبي9294.04+62.16(+0.67%)شركة أبوظبي الوطنية للتكافل5.69+0.74(+14.95%)ESG EMIRATES8.25+1.07(+14.9%)الخليج الاستثمارية4.01-0.44(-9.89%)غذاء القابضة22.9-1.14(-4.74%)LULU RETAIL1.82-0.08(-4.21%)أدنوك للغاز3.49+0.05(+1.45%)سوق دبي المالي4828.83+60.51(+1.27%)شركة الخليج للملاحة القابضة ش.م.ع.5.65+0.42(+8.03%)أملاك للتمويل ش.م.ع0.908+0.052(+6.07%)شركة دبي للتأمين11.4-1.25(-9.88%)شركة الإسمنت الوطنية (ش.م.ع.)2.93-0.29(-9.01%)شركة ديار للتطوير ش.م.ع.0.96+0.052(+5.73%)الاتحاد العقارية (ش.م.ع.)0.366+0.003(+0.83%)السوق السعودي11736.07-51.65(-0.44%)MIRAL113.6+14.5(+14.63%)PURITY10.4+1.01(+10.76%)ALQEMAM79-9.9(-11.14%)HORIZON FOOD41.35-4.45(-9.72%)الباحة0.310(0%)أرامكو السعودية27.5-0.5(-1.79%)بورصة مصر30284.35+13.84(+0.05%)مينا فارم للأدوية 192.43+32.06(+19.99%)UNIVERSAL P0.595+0.053(+9.78%)MISR CHEM I29.95-5.25(-14.92%) الوطنية للاستثمار26.05-3.9(-13.02%)EG INV URB 0.255+0.002(+0.79%)أوراسكوم للاستثمار 0.449-0.005(-1.1%)سوق الكويت7261.51+2.39(+0.03%)KT AND GULF LINK59.5+4.5(+8.18%)DULAQAN REA176+10(+6.02%) الكوت1055-247(-18.97%)كامكو للاستثمار127-8(-5.93%).شركة الصفاة للاستثمار ش.م.ك116-6(-4.92%)INOVEST BSC152-9(-5.59%)بورصة قطر10407.95-4.59(-0.04%)بنك الدوحة 1.85+0.039(+2.15%)الإسلامية8.558+0.159(+1.89%)Al MAHHAR H2.551-0.049(-1.88%)قطر للوقود14.97-0.23(-1.51%)قطر لصناعة الألومنيوم1.2690(0%)الريان2.375+0.007(+0.3%)سوق مسقط4552.775+33.823(+0.75%)الأسماك العمانية0.034+0.004(+13.33%)DHOFAR CATTLE CO0.081+0.007(+9.46%)زجاج مجان0.013-0.004(-23.53%)MUSANDAM POWER0.248-0.027(-9.82%)OQ EXPLORATION0.3530(0%)OQ GAS NETWORKS0.131+0.003(+2.34%)بورصة البحرين2021.613+0.303(+0.01%)تجارة وصناعة الأغذية0.31+0.01(+3.33%)ZAIN BAHRAIN0.11+0.001(+0.92%)KUWAIT FINANCE2.352-0.048(-2%)بي. إم.إم.أي 0.450(0%)بورصة تونس9804.46-0.42(0%)أخبارالعراق يختار فودافون لتشغيل الجيل الخامس للهاتف المحمولغازبروم تتوقع توقف نقل الغاز لأوروبا عبر أوكرانيا في 2025سندات لبنان تصعد لأعلى مستوى في عامينالسيادي السعودي يهدف لزيادة أصوله لأكثر من 4 تريليونات ريالوقف إطلاق النار يقترب.. ما تكلفة الحرب على لبنان وإسرائيل؟
منوعات

"بلوغينغ".. جمع القمامة لحرق الدهون

أبوظبي - سكاي نيوز عربية
جمع القمامة.. أحدث الصيحات الرياضية
جمع القمامة.. أحدث الصيحات الرياضية

لاقت "رياضة جديدة" رواجا كبيرا في أنحاء العالم، نظرا لفعاليتها في حرق الدهون وفائدتها للبيئة، وهي الـ "بلوغينغ" (Plogging)، التي تجمع بين الركض وجمع القمامة.

وجاء اسم بلوكينغ من مصطلحي "الركض" (jogging) و"التقاط" باللغة السويدية (plocka upp)، وفق ما ذكر موقع "واشنطن بوست".

وانتشرت هذه "الرياضة" بشكل كبير في السويد قبل أن تجد رواجا في مختلف أنحاء العالم، خاصة بعد أن صنفتها العديد من التطبيقات المختصة بالرياضة وحساب نسب حرق السعرات الحرارية، كـ "رياضة فعلية".

وأوضح تطبيق "Lifesum" أن البلوغينغ تحرق 288 سعرة حرارية في 30 دقيقة، فيما يحرق الركض العادي 235 سعرا حراريا، خاصة وأنه يتعين على الشخص اتخاذ وضعية القرفصاء أحيانا والتغيير من وضع الجسم لالتقاط القمامة.

اقرأ أيضاً

دار سينما
أخبار الإمارات

الإمارات تستحوذ على 30% من إيرادات السينما بالشرق الأوسط

السيرة الذاتية
خاص

كي لا يتم رفضكم.. احذروا الـAI في كتابة السير الذاتية

كيف يمكنك خفض تكلفة السفر بمفردك؟
خاص

خطوات أساسية لخفض تكلفة السفر

أثرى أثرياء العالم
خاص

هؤلاء أكثر من أضافوا إلى ثرواتهم خلال العام الجاري